锚杆实际重量的计算方法如下：
锚杆所使用的材料密度，常见的锚杆材料有不锈钢、低合金钢等。例如，不锈钢的密度为7.93g/cm³，低合金钢的密度一般在7.85g/cm³左右。
锚杆的净长指的是锚杆实际被使用的长度，一般需要减去预留长度和加长螺纹的长度。需要注意的是，预留的长度和加长螺纹的长度一般是根据具体工程需要确定的，因此锚杆的净长也需要具体情况具体分析。
在锚杆设计中，为了保证锚杆的稳定性，一般需要进行配重，即在锚杆的末端或其他位置加装一定重量的铅块、砝码等。配重的重量需要根据具体工程需要进行计算。
综合上述三个因素，可以用以下公式来计算锚杆的重量：
锚杆重量（kg）= 材料密度（g/cm³）× 净长（cm）×π/4 × 直径²（cm²）+ 配重（kg）。