第1个回答 2024-05-11
将近一米八的个子145斤算不算太胖？
对于一个将近一米八的个子，体重145斤，是否算太胖，这需要考虑个体的骨骼粗细、肌肉量、体脂比例等多种因素。如果骨骼粗大，肌肉量较多，那么145斤的体重可能并不会显得太胖，反而可能显得较为壮实。相反，如果骨骼较为细小，那么同样的体重可能会显得较为肥胖。
通常情况下，我们可以通过体质指数（BMI）来评估一个人的体重是否在健康范围内。体质指数是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的。对于一个身高约1.8米（180厘米）的成年人，体重在60-80公斤之间通常被认为是健康的。以此计算，145斤（约70公斤）的体重处于健康范围的下限。
然而，BMI仅提供一个粗略的评估，它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例和分布等因素。因此，最好的方法是咨询专业的医生或营养师，他们可以通过身体测量和评估来提供更准确的健康建议。