职业能力主要包括以下方面：
一、专业技能能力
专业技能是职业能力中的核心部分，是指从事特定工作或行业所需的专业知识和技术。这种能力是通过学习和实践积累的，表现为能够熟练操作设备、运用专业知识解决问题以及提高工作效率等。专业技能能力是职业发展的基石，对于个人在职场中的竞争力至关重要。
二、通用技能能力
通用技能是适用于各种职业和行业的普遍能力，例如沟通能力、团队协作能力、问题解决能力、创新能力等。这些能力不仅关乎个人工作效率，也是与他人协作、适应变化环境的关键。通用技能能力是个人职业发展中不可或缺的一部分。
三、人际交往与组织协调能力
在职场中，与他人交往和协作的能力同样重要。这需要具备良好的沟通技巧、人际关系处理能力以及组织和协调团队工作的能力。人际交往与组织协调能力能够帮助个人在团队中建立良好的人际关系，提高工作效率，并推动项目的顺利进行。
四、自我管理与学习能力
自我管理能力包括时间管理、情绪管理以及自我激励等能力。对于职场中的个人而言，具备自我管理能力能够更好地规划自己的工作和生活，提高工作效率，同时保持积极的心态面对工作中的挑战。此外，学习能力也是职业能力的重要组成部分，包括新知识的学习和应用、技术更新等。只有不断学习，才能跟上时代的步伐，适应不断变化的工作环境。
综上所述，职业能力涵盖了专业技能能力、通用技能能力、人际交往与组织协调能力以及自我管理与学习能力等多个方面。这些能力共同构成了个人在职场中的竞争力，对于个人的职业发展至关重要。