45岁以上的女人怎样改善皮肤暗黄?

Question

如题所述

Answer 1

1. 皮肤呈现暗黄可能是由于身体状况不佳或保养不当所引起。
2. 建议在日常饮食中增加汤品，可以选择富含胶原蛋白的食物，例如蹄膀、猪脚、牛尾等。
3. 为增加营养，可以加入一些补血的中药材，如当归、黄耆、红枣等。
4. 如果您偏好甜汤，不妨尝试银耳红枣汤，并加入枸杞以提升营养价值。
5. 随着年龄的增长，新陈代谢可能会减慢，因此定期去角质变得重要，建议每周进行1到2次。
6. 使用富含营养的润肤霜，有助于改善肌肤状况。