第1个回答 2019-08-12
大多数人认为,只有老年人才容易掉头发,其实在现在高强度的生活中,越来越多的年轻人也开始有掉头发的情况,我一闺蜜前段时间就因为掉发严重而夜夜难眠,后来听我给她说过只要养成良好生活习惯,是可以避免此类情形出现的。当然我说到的都是我在《重现ㄧ青丝》一文中学来的,那就简单的说一些给大家听,把梳子换成木梳,不要使用塑料的梳子,塑料的梳子带有静电,会给头皮带来刺激。
放松自己,保证有充足的睡眠,少吃油腻食品,忌辛辣刺激东西。多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激和油腻性的食物,这些食物会使头部的出油增多,堵塞毛囊,影响毛囊对养分的吸收,从而引起脱发。生活习惯不对也会引发,当洗完头后,不要忙着梳头,要等头发干了之后再进行梳理,而且尽量不要烫发、染发,非常的伤害头发。