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我今年17岁,读初三,是女生,身高160,体重98斤,算胖吗?怎么减?初三的早餐怎样才能比较又营养
如题所述
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推荐答案 2009-02-04
94斤会比较好看
早上保证蛋白质和碳水化合物还有维生素,如果减肥的话早上不要减,中午和晚上少吃太油腻的东西,现在算不上胖,可以每顿少吃一点点,初三比较紧张,不要刻意减肥,不增就行
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2009-02-04
我同学男生身高177体重100斤。。= =
第2个回答 2009-02-04
我姐姐原先160斤 现在只有110斤 她一般早饭喝一杯高钙脱脂牛奶加三个鸡蛋蛋白 这样既有营养又能减肥 尽量少吃肉和面食 如果要补充营养多吃些鱼
偶尔吃些黄瓜 清肠胃
不过最好还是适量运动 吃过饭走走比较好
第3个回答 2009-02-05
你的标准体重是55公斤你不算胖
第4个回答 2009-02-04
很标准了。。。
第5个回答 2009-02-04
一点也不胖啊
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一个
女生160
cm
,98斤
是不
是算
挺有肉的那种?
答:
如果一个女生身高160厘米,体重98斤,
那么这个女生其实并不算瘦,但也不算很胖,只能说是微胖
,也就是说,我们平常说的丰满型,当然按照你的说法,就是挺有肉的,这种女生也是很多男人比较喜欢的类型。
女生身高160,体重98斤
。
胖
嘛?
答:
例如:一个人的身高为1.75米
,体重
为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。成人的BMI数值:过轻:低于18.5 正常:18.5-23.9 过重:24-27 肥胖:28-32 非常肥胖, 高于32 传统的是成人体重标准是少于30,但亚洲成人指标近被改...
我
是女生,身高
157cm
,体重98斤
很
胖吗
答:
来衡量。BMI=体重(公斤)除以身高(米)的平方。中国人正常范围:18.5~23.9。小于18.5为消瘦,24~27.9为超重,大于28为肥胖。你的BMI=49/(1.57*1.57)=19.9。 你的体重正常。建议照常饮食,只是注意少吃甜的、油腻的食品(如果有的话),并且增加体育活动,以控制体重不再增加即可。
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