原地摸高280 身高1米9

身高190,原地摸高280 ,以前从没打过篮球,今天打了2小时篮球,测了下摸高提高到了288,问有没有可能到305?

有可能的!
每天坚持原地摸板,而且必须是连续起跳,一组12次,有时间的话每天坚持9组:
或是腿上绑上沙袋,跑步,跳高,蛙跳的效果最好:
以上方法只要坚持就可能成功
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第1个回答  2009-02-06
你是说的跳起来摸高吧 原地不跳 怎么可能到 280呃

除非你的一只手长 150 ........
第2个回答  2009-02-06
十分,非常以及极其的有可能!!!加油!!!
第3个回答  2009-02-06
绝对 有可能 !!!兄弟 天赋异禀哦 有前途!本回答被提问者采纳
第4个回答  2009-02-06
Any is possible