1、芦荟+黄瓜去除斑小偏方： 芦荟补水，黄 瓜祛斑美白，将二者放入榨汁机榨汁，然后加入珍珠粉调成糊状，然后敷 脸。早晚各一次，坚持一个月 左右就会发现皮肤好很多呢。
2、银耳汤：
银耳被人们 誉为“菌中之 冠”，它的营养成分很丰富，是一种比较好的养生食品，它里面含有丰富的胶原蛋白。另外，银耳 蛋白质中还含有17种氨基酸和多种矿物质，其中钙、铁的含量很高。常食用银 耳对身体健康 很有好处。银耳中含有丰富的胶原蛋白，与人体皮肤所需要的 胶原蛋白比较接近，经常吃银耳可使皮肤紧致、细嫩。
3、淡斑小贴士： 1 防晒是关键。因此，出门前一 定要做足 防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要认清UV 的防晒标志。2 防止 毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按 摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。3 多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。4 保证全面均衡的营 养，充 足的休息。5 保持愉快心情，缓解心理压力。6 避免食用色素含量高的食物、饮料，如已形成习惯，可考虑食用一些代 用品，如用糖果等帮助戒烟，用清香的绿茶和新鲜的小番茄来代替提神的浓郁咖啡。
4、黄瓜维生素C面膜：
功效：可以长久的美白皮肤。使用方法： 黄瓜半根榨汁后 与5片磨成粉的维生素C混合调匀，用面膜纸浸泡后敷脸。
5、砂仁露酒： 配料：砂仁5克，桔 皮20克，青皮10克，槟榔20克，玫瑰花10克，米酒1500毫升。将前5味 中药压成粗末装入纱布袋内，浸 入米酒中，文火煮30分钟，加入少量冰糖，取出药袋， 酒装瓶储存，每服15毫升，每日2次。
6、纯天然植物海藻：
是一种多功能有效美容 面膜，经过 中，美，日医学研究中 心发明，它含有蛋白素，维他命E，能对面部 皮肤起到去皱，去斑，美白，消炎，消除眼部眼 袋皱纹，增加营养水分的作用，使肌肤更有弹性和青春力。
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1.黑牵牛米适量，鸡蛋清适量。 将2者调匀，备 用，在临 睡前将调好的黑牵牛粉，涂抹在脸上，晨起洗去。本方既可除雀斑， 又能保护皮肤。
2.莹肌如玉散： 来源：《普济方》 组成：楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂 仁各15克，糯米末600 克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。功效：润泽肌肤，去垢除斑。 制备：上药共研为末，和匀。用法：常用敷脸
3.茶水敷面祛斑法： 在这个果蔬美肤的时代里，美眉 们总是能够开辟出新的美容护肤的好方法，没错，茶水护肤也是相当不错的 ，想要赶走脸上的斑斑点点，让肌肤白起来吗？茶水敷面能够帮你 做到。美 眉们可以选择一杯玫瑰花茶，再用面膜纸浸泡在玫瑰花茶中，大约五分钟之后，将其取出，敷在脸上，十五分钟之后，将面部肌肤清洗干净，长期坚持，就会有明显的祛斑美白肌肤的 效果。
4.葡萄籽：1、抗氧化、淡化色斑。2 、调节内分 泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。
5.多能面膜： 香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克 鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克 步骤：1、将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取 上清 液瓶装备用 。2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。3 取食醋蒜 上清液500毫克加入醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。功效：本面膜有使皮 肤洁白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。
蜂蜜蛋白膜： 取新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可 进行按摩， 刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两 次为宜。
三七花泡水喝： 取适量三 七花用温开水 冲洗一遍，然后用开水冲泡饮用，可以起到一定的活血祛斑、消脂减 肥降压作用。
羊奶羹： 配料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。制法：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅 拌均匀煮沸，即可食用。 可常期食用。功效：补中气，益六脏， 滋润肌肤。适用于 面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
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科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。
首先要分清自身色斑的形成原因，然后才根据自身情况来选择合适的祛斑方法。
下面为大家分享几个最有效简单的祛斑方法：
雪梨甘蔗
雪梨，甘蔗，葡萄，蜂蜜，将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各吃10毫升，可去雀斑、黄褐斑、黑斑。
土豆泥淡斑
准备好几片土豆，40度的白酒一瓶。土豆清洗整洁，用水浸泡半小时，然后捣成泥，接着准备好一个整洁的器皿，将土豆泥放进去，而后倒入白酒。三天之后取落生成的“土豆泥”，直接在脸上有斑的部位涂抹。睡前敷一敷，一周坚持用三次，能有效分解黑色素，淡化黑色素，能让皮肤又白又滑。
桃花白芷酒
配料：新开桃花25克，白芷30克，白酒1000克。制法：桃花、白芷浸酒，装瓶(没有大瓶子可分装成几小瓶)密封，勿令泄气，1个月后，启用。每晚饮1小杯(约20毫升)，同时可用少许搽面部。功能：美容养颜，祛除黑斑。本膳所用桃花，有活血化淤之功;白芷，能祛风胜湿;白酒，有活血美容作用。
雪莲美容敷面膏
具体配方是：25g雪莲粉(一朵)，20mL芦荟鲜汁，30mL黄瓜汁，生鸡蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少许。调匀，置于冰箱中可延长使用期。经此膏敷面，经40~45分钟，敷面膏就会干燥，结膜。这时以清水轻轻地将膏体洗掉，每周坚持1次，几次后即感到皮肤明显光滑，富有弹性。只要做1个月，就会显出相当好的效果，坚持下去会使皮肤白嫩、红润，而且对雀斑、黑斑有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
鸡蛋方法
取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持。
七宝祛斑饮
配料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。制法：将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅，加水2000毫升，煎1~2小时，即可食用，还能喝汤。功能：健脾利湿，分清别浊。本膳用山药、扁豆，能健脾和中;赤豆、薏仁，可化湿清热;大枣，和营养脾;芡实，涩肾养胃;莲子，升清别浊。故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。
冬瓜仁桃花
冬瓜仁、桃花各25g，烘干研磨成粉，混入适量的蜜糖。每天一次涂抹在脸上，30分钟后洗净即可。连续一周可以除去雀斑。
丝瓜
丝瓜中含有多种维生素、微量元素、蛋白质、碳水化合物和抗坏血酸，有较强的美白效果，尤其是磷、钙、铁的含量都是比较丰富的，还含有木糖胶和植物黏液等。
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