瘦脸的好方法

Question

偶的脸是浮肿型的胖？怎么办？

Answer 1

Answer 2

瘦脸7个步骤
1、将额头至于掌心中，放松颈部，用额头向手掌施压，动作保持10～15秒。
　　作用：预防及缓解额头细纹的出现，纾解疲劳。
2、手掌下滑，使掌心轻轻覆盖住眼睛，保持10~15秒。
作用：有效消除压力，促进眼周血液循环，改善眼袋及黑眼圈现象。
3、双手下滑至鼻子两侧，掌心轻轻按压面颊，保持10~15秒。
作用：有效改善水分滞留现象，特别适用于缓解脸部浮肿。
4、将下巴依靠在手掌上，双手张开握住颚部，保持10～15秒。
　　作用：有效纾解下颚部位的水分滞留现象，特别适用于双下巴的改善。
5、手掌放在颈部两侧，四指贴住脸颊，拇指按在耳垂后的凹陷处，头部向掌心和手腕施压，保持10～15秒。将食指置于耳后，其他手指紧贴两颊，保持10～15秒。
　　作用：协助强化脸部天然的淋巴引流系统，美化整个脸部轮廓。
6、保持坐姿，手肘撑在膝盖上。双手交叉，环绕颈部前方。将手指尽量深入锁骨凹陷处，即锁骨与颈部的“盐室”。以左手手指深入右侧锁骨的凹陷处，右手手指深入左侧凹陷处。完全放松颈部，下巴靠在手掌上，头部的重量会促使手指对锁骨凹陷处的淋巴腺施压。每2秒钟轻轻抬头，再放松颈部。重复5次。
　　作用：协助淋巴结引流，有助于消除浮肿，塑造紧致的脸部轮廓。
7、手指离开盐室，放在颈部两侧，将整个头部的重量放在双手上，保持10～15秒。然后将双手放于颈部后侧，依然保持颈部放松，头部重量放在两手间，保持10～20秒。
　　作用：有效促进下巴和颈部两侧，毒素较易堆积处的淋巴引流，平滑颈部肌肤，美化颈部线条。
嘻嘻～～～～～坚持不了的话可以使用这个
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祝楼主减肥成功

Answer 3

我也是大脸猫，我最有发言权。
首先，你要搞清楚你是哪一种情况造成脸大。
1.下颌骨宽，也就是我们俗称的”方腮”．
很不幸，如果你是这种情况，那么你怎么努力（除非整形）都会只能让脸看起来稍微清秀一点，而离小巧还差得远．偏偏我就这么不幸，瓜子脸的妈妈和国字脸的爸爸结合出的我是一张下颌微方＼下巴尖尖的脸型．但是天无绝人只路，下面我将要提到我是如何扭转大脸局势的，呵呵．
2．咬肌肥大
也就是用来咀嚼食物的这两块肌肉比较发达．这样的你更加不能靠嚼口香糖来加强脸部肌肉运动，反而不能瘦．对于这样的人，好象也得靠整形（惨啊）
3．面部脂肪堆积或浮肿．
有些可怜的女孩子就是身上奇瘦，肉全长脸上，好象很有福气的样子．唉，包括我．还有的时候因为内分泌＼睡眠等原因造成脸部浮肿，更是雪上加霜啊！！
多数大脸MM都是受到3的影响，（1和2我觉得还是让医生解决吧，一般人要想改变很难）我就重点将讲讲怎么解决3．
第一＼大家都说了涂各种各样的瘦脸霜，便宜的没效果，贵的难坚持，我就不推荐了．
第二＼按摩．用少量浴盐加茶花籽油或橄榄油，按摩脸颊．盐要稍微细一点，可以吸收脸部浮肿多余的水分，油帮助吸收和润滑及燃烧脂肪．效果不错，但是别太用力了，别把脸弄过敏了．
第三＼睡前别喝太多水．
第四＼饮食很重要，少吃淀粉类食物．很奇怪，我只要一吃面食和油炸的，脸就会变的肉嘟嘟的，讨厌．而吃肉反而没那么明显．所以我现在很少吃面啊，馒头啊，油炸的东西啊，就算吃也是上午吃，晚上很少吃主食的．主食一天就吃3两，精力也很充沛啊，不会低血糖的．我觉得我的脸能瘦下来，基本上就是注意饮食．
第五＼早上跑步．
早上跑步，可以让风为脸塑性，使脸紧绷，然后再洗脸．

以上这些都注意了，如果你对自己的大脸还不满意，那就靠发型和化妆来掩人耳目吧．这里就不多说了，应该有很多介绍详细的帖子．

辛苦自己了，自己先鼓励一下．本回答被提问者采纳

Answer 4

多做脸部运动，可以买瘦脸器啊，塑胶做成的，形状像一个夹夹似的，在脸上来回滚动。瘦脸洗脸奶就不知道行不行了，我表妹同学用过索芙特的说没效。哪个瘦脸器我就买了一个，坚持下来好像有一点效果~

Answer 5

日常生活中可以多吃一些可以消肿利湿的果蔬，
例如冬瓜之类的让脸瘦，注意如果脸部是因为肌肉硕大而引起的肥胖
就不要再去吃口香糖、甘蔗类的需要用力咀嚼的食物，它们会让你的脸部肌肉更加健硕。
瘦脸还可以涂上
~兰月秀~按摩比较简单些。
瘦脸食品：冬瓜玉米汤，可以去脂肪、去水肿，并且做法很简单