什么是自我认识

如题所述

曾看到这么一则寓言:猪说:“假如让我再活一次,我要做一头牛。工作虽然累点,但名声好,让人爱怜。”牛说:“假如让我再活一次,我要做一头猪,吃罢睡,睡罢吃,不出力,不流汗,活得赛神仙。”鹰说:“假如让我再活一次,我要做一只鸡,渴有水,饿有米,住有房,还受人保护。”鸡说:“假如让我再活一次,我要做一只鹰,可以翱翔天空、云游四海,任意捕兔杀鸡。”

的确,我们总是像寓言中的动物一样,不由自主地羡慕别人所拥有的东西,羡慕别人的工作,羡慕别人买的新房,羡慕别人的车子等。唯独忽视了一点:我们自己也是别人所羡慕的对象。

台湾著名漫画家几米曾说过,一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福,一回头,却发现自己正被仰望和羡慕着,其实每个人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在别人的眼里。其实,每个人都有自己的位置和处境,与其盲目地羡慕别人,不如守住自己拥有的东西,成为自己想成为的样子。


人,要做真实的自己,努力成为自己想要成为的样子,在自我发展中选择一种合适的、符合自身发展的、让自己的生命充满意义的行为方式和价值观念来指导生活、提升自己。不得不说“成为自己想成为的样子”看似很简单的一句话,但在现实生活中却很少有人能够真正做到。理想很丰满,现实很骨感,理想与现实之间总是存在着极大的差距。

人的一生,羡慕的人有很多,但不要迷失了自己。我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处,与其仰望别人的幸福,不如注意别人经营幸福的方法;与其羡慕别人的好运气,不如借鉴别人努力的过程。

活在人世间,没有谁的生活是值得我们羡慕的。每个人都是宇宙空间里的小行星,都有自己的预定轨道和生活方式。你不可能成为别人,别人也不可能成为你。你的生活别人不能复制,别人的生活也不可能适合你。过好自己的日子才是最现实的。

透过别人的眼睛折射出来的光芒,你会看到那些光芒中反射回来的是你的幸福。就像这世间没有任何两片树叶的纹理是一样的,幸福与幸福也不尽相同,没有一个人的生活会和别人重复。好好算算上天给你我的恩典,你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多。而缺失的那一部分,虽不可爱,却也是你生命的一部分。接受它且善待它,你的人生会快乐豁达许多。

林清玄说:“我,宁与微笑的自己做搭档,也不与烦恼的自己同住;我,要不断地与太阳赛跑,不断地穿过泥泞的路,看着远处的光明。”是啊,不管外面天气怎样,别忘了带上自己的阳光,愿我们成为自己想要成为的样子。不畏将来,不念过去,以自己喜欢的方式过一生。

当你的才华还撑不起你的野心的时候,你就应该静下心来学习;当你的能力还驾驭不了你的目标时,就应该沉下心来历练。机会永远是留给最渴望的那个人,学会与内心深处的你对话,问问自己想要怎样的人生。只有静心学习,耐心沉淀,才能培养自己的大格局,才能有一个出彩的人生。




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第1个回答  2019-10-30

就是自我认知

自我认知(self-cognition)指的是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态的认知。



扩展资料:

自我认知的作用

自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低,或者智力程度比较低的人,也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人,则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程,因为心理活动本身是无限的,它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后,个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

参考资料来源:百度百科-自我认知

参考资料来源:百度百科-自我观察

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第2个回答  2019-03-20

本视频为大家讲解什么是自己?

第3个回答  2018-12-25

自我认知(self-cognition)指的是对自己的洞察和理解,包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察;自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估,这是自我调节的重要条件。

自我认知也叫自我意识,或叫自我,是个体对自己存在的觉察,包括对自己的行为和心理状态的认知。自我意识主要包括三种心理成分:

1、自我认识。

自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,自我认识是自己对自己身心特征的认识,自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。

2、自我体验。

自我体验是主体对自身的认识而引发的内心情感体验,是主观的我对客观的我所持有的一种态度,如自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等都是自我体验。自我体验往往与自我认知、自我评价有关,也和自己对社会的规范、价值标准的认识有关,良好的自我体验有助于自我监控的发展。

3、自我监控。

自我监控是自己对自身行为与思想言语的控制,具体表现为两个方面:一是发动作用,二是制止作用,也就是支配某一行为,抑制与该行为无关或有碍于该行为进行的行为。

进行自我认知、自我体验的训练目的是进行自我监控,调节自己的行为,使行为符合群体规范,符合社会道德要求,通过自我监控调节自己的认识活动,提高学习效率。 为提高自我监控能力,重点应放在促使一个转变上,即由外控制向内控制转变。

扩展资料

自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于教育程度低,或者智力程度比较低的人,也许终身也不具备这种自我的认知。而对于有些人,则能够超越这种心理认知。

心理认知一般来说是一个无限的过程,因为心理活动本身是无限的,它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后,个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

如果一个人不能正确的认识自我,看不到自我的优点,觉得处处不如别人,就会产生自卑,丧失信心,做事畏缩不前等。相反,如果一个人过高地估计自己,也会骄傲自大、盲目乐观,导致工作的失误。

因此,恰当地认知自己能够克服这些不切实际的想法,还能够全面的认识自己,在生活中寻找到适合自己的方面。

参考资料来源:百度百科-自我认知

第4个回答  推荐于2017-09-06
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分,也是自我调节控制的心理基础,它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估,它最能代表一个人自我认识的水平。自我认识是对自己及自己与周围环境关系的认识,包括对自己存在的认识,对个体身体,心理,社会特征等方面的认识。这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情景、社会比较等途径获得的,是一个多维度、多层次的心理系统。简而言之,自我认识就是指人对自己及其外界关系的认识,也是认识自己和对待自己的统一。认识自我的途径包括:①通过自我观察认识自己。要认识自己,我们必须要做一个有心人,经常反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个什么样的人,找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。 自我观察主要包括三个方面:a.自身外表和体质状况的观察,包括外貌、风度和健康状况等方面的观察; b.自我形象的观察,主要对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现及社会适应能力等的观察。 c.自己精神世界的观察,包括对自己政治态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。 ②通过他人了解自己。大文豪苏轼写道:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难,一般来说,当局者迷,旁观者清,周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价,冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从,也不能忽视。正确认识自己并不容易,一个人能否正确认识自己是非常重要的。本回答被提问者采纳