黑眼圈、眼袋如何消除？
生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来。最后，一旦肌肤老化到一定程度，就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。
去除方法：
一、眼霜。
眼霜治眼袋不会立即出现效果，需要坚持才可看到效果。在涂抹的时候还要搭配按摩手法，轻弹眼部四周，然后顺时针稍加按摩。尽量不要扯动皮肤，给皮肤造成压力。
二、睡前热敷，睡醒冷敷。
热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。
扩展资料：
预防眼袋的方法：
1、使用电子产品时，每隔1小时就休息10分钟；
2、休息时应多凝视远方；
3、平时可以多做眨眼运动，提升肌肉强度；
4、闲暇时可以按摩眼睛周围穴位，促进血液循环；
5、每天晚上可以热敷双眼5分钟，温度以40℃~45℃为宜，同样可以缓解眼睛疲劳。
需要注意的是市面上不少护肤品都宣称可以去眼袋，但不会有根本的效果。因为眼袋是眶隔脂肪膨出造成的，不解决脂肪堆积问题，就不可能从根本上消除眼袋。
参考资料来源：人民网—眼袋是怎么形成的?五招赶走眼袋回复电眸
参考资料来源：人民网—低头族容易长眼袋 做到5点可预防
本回答被网友采纳眼袋就是下眼皮浮肿，当眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来形成眼袋。对于很多爱美女性是不愿意看到，也是必须要消除的。如果长时间的眼袋还会造成了眼部皱纹，那烦人的眼袋该怎么消除又快又好?小编这就教你彻底去除眼袋的5个小妙招。
一、生活中我们可以采取这样的方法
1:热毛巾敷在眼部可以促进血液循环，敷一段时间后在用凉毛巾冷却，热毛巾和冷毛巾交替敷并且按摩眼睛周围，效果会非常不错的。
2:菊花茶可以缓解眼部疲劳，常常泡一杯菊花茶，除了可以喝之外，还可以涂抹在眼部消除浮肿，改善眼袋。
3：先煮熟一个鸡蛋，记得是刚煮熟的，然后用纱布将鸡蛋包裹住，在眼睛周围热敷，可以活血化瘀，注意别烫到眼睛。
4：在超市里面选购一些熟透的西红柿，去掉皮，然后压碎，再搅拌一下，同样敷在眼睛上，15分钟左右就去洗掉。
5：如果在泡茶的时候，可以放两个茶包，茶包别扔，将泡过的茶包敷在眼睛上，这样不仅可以消除黑眼圈也可以去掉眼袋。
二、预防眼袋和皱纹注意以下几个方面：
1：保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。
2：经常按摩眼睑，促进血液循环。
3：多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。
4：在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。
5：不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯;阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。
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1、睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。
2、眼部血液循环不畅
平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。
3、晚上喝水太多
平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。
祛除眼袋的有效方法：
1、冰敷急救
因为熬夜睡眠不足而引起的眼袋，可通过冷敷急救法缓解，使用保鲜膜包好3颗冰块，在
眼睛上盖上一条毛巾，再放入冰块，可有效改善眼袋，另外，还可以用冻茶包或冻牛奶，都有消除眼袋的功效。
2、自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
3、穴位按摩
首先，用食指指腹粘上少量的眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位按压5秒以上，最后再重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋。
4、土豆敷眼
眼圈发黑且眼袋大的朋友，可以用土豆敷眼。将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，用清水洗去即可。这种方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。
5、用汤勺冰敷
睡前将铁勺放入冰箱，第二天起来就可以用冰汤勺盖住眼睛或轻按浮肿眼袋处，还可以在汤勺上放块加了爽肤水的化妆棉，这样不仅能消除浮肿眼袋，还能紧致肌肤。本回答被网友采纳
热盐水敷眼
准备一杯热水，在热水中放入一勺盐，搅拌至盐溶解。将两片化妆棉浸入盐水中，趁热敷于眼部，冷了之后再到热水中浸一次，反复如此。敷完后眼袋会改善很多，长期使用，眼袋会慢慢消失。
眼霜
使用营养比较丰富带有保湿的眼霜，有紧致提升眼部肌肤效果的眼霜。可帮助增加眼部肌肤的弹性和紧致度，给肌肤补水保湿。
眼肚按摩
每晚睡前用无名指指腹按压眼肚的中间位置，也就是眼袋部位，每次轻压一分钟，每晚坚持做下去。可改善血液循环，眼袋浮肿问题就会消失。
眼保健操
平时多做些眼睛保健操，在办公室也可做，多按摩眼周的穴位，促进这些部位的血液循环加速，还可缓解视力疲劳。
食疗
多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物，如鱼类、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、胡萝卜等等。还要多补充胶原蛋白，可直接口服胶原蛋白，也可从食物中摄取，如猪蹄、猪皮、鸡脚等。
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