纯燕麦片怎么吃才好吃

Question

是那种没有味道的即食纯燕麦，有说加牛奶的，会不会也没什么味道还影响减肥？除了牛奶加些什么会好吃？什么牌子的纯燕麦片比较好吃？

Answer 1

Answer 2

Answer 3

自己喜欢吃桂格的~比较好吃而且有粮食的清香味儿~想减肥的话加一点牛奶不要太多~
但是这个不加点糖和葡萄干超恶心，反正我吃不下去，但加了这两种就别想减肥了~
所以推荐做成中国人喜欢吃的咸口~燕麦片做菜肉粥很好喝的~做法跟普通蔬菜肉末粥一样不过就是最后才放燕麦，而且加好后开锅煮1分钟就行~
另外推荐玉米面燕麦粥~把玉米面先熬成玉米面粥，很稀那种的~然后小伙加燕麦片~加到你觉得稍微有些稀，煮一分钟关火~慢慢会变得很稠~因为不喜欢燕麦的味道，但又知道吃这个对身体好，所以想出来的法子~这么煮出来完全是玉米面粥的味道~吃起来很香一点不怪！而且玉米也是粗粮~这么吃绝对减肥~
其次我喜欢蒸紫米面燕麦面价一起的紫米燕麦馒头~很好吃有紫米的香味儿还带点甜~这个要用到白面~但是燕麦片味道也吃不出来了~挺好吃的~
还喜欢做麦片窝头~平时蒸窝头全用玉米面和一点黄豆面，加了燕麦片以后更松软~很好吃~还喜欢在面里加葱花和一点盐！做出来的从化口味的特别香~
燕麦片缠在面里直接烙饼口感也很好~另外北京人喜欢吃的玉米面为主的摊乎饼，全是玉米面饼底很硬不好嚼，如果缠上三到四分之一的燕麦片口感会酥脆很多~非常香~追问

但是在学校没有那么多器具和配料可以煮粥什么的

追答

那喜欢天的话用热牛奶冲开后加入些提子干，比较好吃~没有的话用葡萄干代替~闲的话我一般直接用水冲开当粥吃，就咸菜神马的哈~

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Answer 4

加牛奶不会影响 减肥 如果想好喝点可以试试加蜂蜜 或是豆奶粉！

Answer 5

直接沏，啥也不加当粥喝，配点咸菜，或大饼鸡蛋或豆腐乳都很好吃的。