我想知道一下网球双打的站位和一些跑动和配合要怎么做

如题,我要快点知道过几天就比赛了,平时都是打单打的

初学者在人数允许的情况下最好先练习进行双打比赛,为什么呢 ? 因为在双打赛中是两人协同作战,单个球员可以比进行单打比赛承担相对小一些的防守面积和压力,而在回球时却又由于场地面积增大而有比较大的攻球范围,这种环境对于技术尚不过硬的初学者来说无疑是非常宽松的,如果一开始就进行单打比赛,那么光是大范围的跑动击球就足以使球员心力交瘁了。另外,常常进行双打比赛还能够在一定程度上培养球员容忍、信任、协作、共进的团队精神,促进球员之间的相互交流,增进彼此间的友谊,这些都是很有益的。 从赛场上的战术来讲,双打讲究整体的配合与反配合,而配合一方面是意识、意念上的感应,另一方面则是技术上的取长补短。一对选手如果能把这两方面与正确的战术组织结合起来,那么这对选手的实力将远远超过两个人实力单纯相加之和,反之,两个单打顶尖好手相配也并不一定就能成为双打场上的无敌之师。就个体而言,双打当然更讲究攻其弱点,这很好理解,比如混合双打比赛中,女选手就常常会成为被重点攻击的对象。我们在前面的文字里面谈过的一些网球场上常见的短弱之处也仍值得借鉴。发现弱点、控制球路并最终控制对方无论在什么样的比赛中都是能否得分的关键因素,不用每一拍都希望致对方于死地,能让对方总感到是在自己的弱处击球,总感到别扭、吃力就可以了,在此前提之下,得分会是情理之中的事,除非对方水平高出己方许多。 对初学者而言,个人击球技术的不纯熟是可以通过合理的双打战术来弥补的,而“站位”又是其中非常关键的一个环节。双打比赛中,一方的两个人应尽量避免站在一个层面上,交错站位使两个人分别形成两道屏障,这样攻防才有层次感和安全感,否则极易被对方撕破防线。另外,站位一定要明确而坚决,特别当两个人的配合还不是十分默契的时候更应如此,若在上犹豫不定、左右游移,己方的同伴将因不明你的用意而乱方寸。积极补位的意识更是任何水平的双打选手都要具备的,两个人应该保持总能够很均衡地分布在对方可能来球的角度范围之内,不给对手以攻击的空档和漏洞,这些都是双打比赛中站位、跑位所应遵循的基本原则。图中所示是几种最基本最常见的双打站位法及由此发展以来的几种比较简单的双打球路图,大家中妨一试。 球员的上网能力在双打比赛中对胜负是有直接关系的。高水平的双打比赛其实就是短兵相接的网前“肉搏”之战,离球网越近斗争越残酷,一旦有一方被迫经常远离球网,那么这一方距失败也就不远了。初学者或者说水平比较低的选手做不到这一点,因为他们不具备所需的速度、反应、击球技巧乃至直觉等等,在底线反倒会有很大的回旋余地。初学者进行双打比赛,站位及战术的运用一般以简单、安全为宜,比如一个在网前封堵、一个坐阵底线,这样就很好、很踏实,不是不能双上网而是先要守住底线或干脆以底线为攻守的核心,等有好机会 ( 比如对方回了一个中场浅球 ) 再寻反扑。如果两个人都强行上网,那无异于给自己找麻烦。高水平选手以底线为辅佐,以上网为得分的主要手段,初学者则应以底线为主,而上网是不可缺少的补充,这是客观技术水平决定的,初学者应?
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