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我男朋友每次上班都是夜班,所以白天睡觉,已经一个月了,以后可能还会更长时间的这样,这样对身体有什么
如题所述
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推荐答案 2010-07-10
影响会有的,但是不大,生物钟会自动调整,嗯,你可以这么想,他是在中国过的美国时间
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其他回答
第1个回答 2010-07-10
最重要的是会影响你们的感情,身体也会有所影响,建议他睡觉的时候窗帘拉上,尽量不要吵到他,煲汤给他喝,营养一定要跟上,
第2个回答 2010-07-10
呵呵,不用紧张,平时多注意休息,饮食。没什么问题的
第3个回答 2010-07-11
1、建议你给他煲一些养生的汤,这里推荐一种:生地熟地各30克,加上瘦猪肉100克煲汤。
2、早上当他回家的时候,给他制造一个舒适的睡眠环境,尽量不去打扰他,这样子就可以啦
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天天上
夜班白天睡觉
有什么危害
答:
对于女性来说,在研究上也已经证实,长期熬夜或者是上
夜班,
还容易增加乳腺癌的发生危险,对身体健康十分不利。其次,对心理压力也是一个很大的挑战,长期的熬夜更容易让人暴躁,无法释放压力。最后
,还会
影响人的精神,在研究上发现,睡眠的不足容易让大脑反应力、视听能力等等,都会有下滑的趋势。
长期上
夜班,白天
休息对健康有没有影响
答:
上
夜班
严重影响人的睡眠质量
,白天睡觉
而晚上
上班,
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