第1个回答 2006-12-07
首先你的床垫绝对有问题.
买个SERTA(舒达)床垫吧,肯定不一样.这个床垫的弹簧很讲究,符合人体工程学.
再就是你的腰可能本身有点问题.所以床垫很重要.不要以为硬就是好,软不行.这只是我们中国的习惯,但不代表科学.
第2个回答 2006-12-08
你试着每天早一点起床,如果见效,说明躺的时间过长,如果还不见效,就要去医院检查了。
第3个回答 2006-12-07
肾的事,赶紧看看吧,年轻时候也得注意.要不老了你就惨了
第4个回答 2006-12-07
床垫别太厚,睡觉前2小时别喝水,注意保暖.
第5个回答 2006-12-07
检查你的床板的硬度和枕头的松软度吧.因为现在的不适合你.