思想非常不集中,是怎么回事?

我的思想很难集中,所以做事情总是很混乱,经常在做一件事的时候,忽然想到另一件事,然后思维和动作就会立刻转向另一件事,直到自己意识到才会反应过来继续之前做的事,我该怎么办?
因为这样,我学习也不好,以前不是这样的啊。

强迫思维,
思想不集中,记忆力下降,反应迟钝这都是植物神经功能紊乱的表现症状
而植物神经功能紊乱是一种常见病,该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,所以患者不仅有头痛、失眠,烦躁、厌食、焦虑抑郁等大脑功能紊乱的症状,而且还会出现循环、消化、内分泌代谢,生殖系统等功能失调的症状,患者自觉症状繁多,精神负担极重,总怀疑自己得了什么人病没有被查出来,但做各种检查站,检查反而正常,患者非常压抑苦恼。

这里面分类很多,要根据全面的表现症状进行分析,才能给出相应的治疗方案和分析原因。
原因:随着现代生活节奏的加快,人们在生活、工作、学习等各方面承受的压力也越来越大,精神经常处在一种紧张状态,没能及时的调整和放松,另外婚姻挫折,家庭纠纷 情绪紧张 外伤及手术后遗症等因素,给人们增加了不少心理负担。当这种心理负担超过机体承受极限时,就会造成植物神经紊乱,出现诸如失眠、头痛、焦虑、抑郁、强迫、厌食等精神症状和躯体症状。
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第1个回答  2021-03-24
目前大多数学者认为思想非常不集中精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。
人类中枢神经系统的活动 ,在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性,一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后,虽然产生了疲劳,但稍事休憩或睡眠后就可以恢复,但是,强烈紧张状态的神经活动,一旦超越耐受极限,就可能产生神经衰弱。
第2个回答  2021-03-25
孩子思想不集中是孩子经常会出现的问题。也是每次家长会老师集中反映的问题。孩子思想不集中,就会导致孩子上课不注意听讲,成绩下降,做事不专心,对孩子的生长发育也是没有好处的。那么,孩子思想不集中怎么办?
1. 孩子思想不集中,家长应该抽出时间多与孩子沟通,态度温和的与孩子交流,或者家长可以先说出自己的心事,慢慢再让孩子讲讲自己现在的处境,然后根据具体的原因帮孩子分析,解决问题。
2. 大多孩子在学校的生活中都会遇到学习难题,或者与老师和同学的交往过程中出现了分歧等,家长可以在了解清楚事情的缘由之后,与孩子一起想办法,在孩子认可的前提下,帮孩子协调好。
3. 家长通常是孩子的榜样,家长的行为习惯较大程度也会影响到孩子的日常行为。因此,为孩子营造一个和谐温暖的家庭环境,并与孩子一起认真专注的学习,能给孩子带来不小的变化。
4.要让孩子明白轻松学习的重要性。过大的压力,反而不会给学习带来好处。可以在学习之余培养孩子的兴趣爱好,孩子喜欢的,自然会专注地做。
第3个回答  2010-06-30
你被别人害了,鉴定完毕
第4个回答  2019-01-08
别人讲话有时就听不进去