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辣椒炒菜维c会全部出来在菜里吗?辣椒炒菜只吃菜不吃辣椒能吸收到辣椒里的营养吗
辣椒炒菜维c会全部出来在菜里吗?辣椒炒菜只吃菜不吃辣椒能吸收到辣椒里的营养吗
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推荐答案 2015-07-07
维生素c是水溶性维生素。虽然不会全都出来,不过考虑应该会出来一些。建议同吃辣椒,有汤喝汤
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答:
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如果
只吃
青椒西红柿洋葱等蔬菜,会比绿叶菜少哪些
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如果只吃青椒西红柿洋葱等蔬菜会导致大量食用青椒刺激肠胃导致胃酸分泌过多出现腹痛腹泻等症状而且如果日常不吃绿叶菜会导致营养不良缺失等现象,所以日常生活需要食用适量的蔬菜进行补充营养由于蔬菜不同所以营养成分不同可以补充不同的微量元素和营养成分,这样收入人体会比较均衡,而且不会出现营养不良和新陈...
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