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做完一百个俯卧撑能立马用凉水洗澡吗
如题所述
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推荐答案 2015-06-25
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第1个回答 2015-06-26
刚出完汗最好不要用凉水洗,你用热水还能缓解肌肉酸疼
相似回答
做完俯卧撑
以后心跳很快,请问
可以洗澡吗
?
答:
不能
!不管热水冷水都不行,建议停十分钟在洗澡,我们锻炼身体就是为了健康不能做对身体不好的事
做完俯卧撑能洗澡吗
?
答:
不单纯是俯卧撑,
剧烈运动后均不宜立即洗澡但游泳除外
。3.身体内部和洗澡水有温度差,温度差融合过快 ,身体未必适应。
做完俯卧撑能洗澡吗
?
答:
剧烈运动过后,
不建议立即洗澡
, 原因如下:剧烈运动全身皮肤会发汗,汗液由皮肤细孔排出,直接冲澡水会把皮肤细孔封住,汗液无法外排,而身体内部已经产生这些废品 。如此导致身体有垃圾但排泄通道被阻,久之免疫系统收到影响就会引起病变 。不单纯是俯卧撑,剧烈运动后均不宜立即洗澡但游泳除外。身体内部和...
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俯卧撑练多久能做一百个
一天一百个俯卧撑一年
俯卧撑一百个
每天一百个俯卧撑效果
俯卧撑一个都做不了
每天三百个俯卧撑
做完俯卧撑手臂没力气
做完俯卧撑第二天肌肉酸痛
做完俯卧撑肩膀疼
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