如题所述
对了要坚持多少天
只练胸肌的话!每周练两到三次。。。每次练到力竭!
恩
谢了!
没事!能帮到你就行
昨天体检:肌肉含量61、脂肪含量:26。请问这位教练说说正常吗?
哦!真实这样的话,我一定坚持到底。
谢了
我们一起讨论吧
好