我在用人单位工作已经十二年了,到现在为止单位并没与我签订劳动合同,也没帮我买养老保险和医疗保险,也没享受到节假日和奖金。我现在已过五十了(女),因身体不适,现在已无法工作,请问我这种情况应向单位提出哪些合理的补偿要求(请告诉我详细的费用计算)。我向单位提出以后,单位给我计算出的补偿金额非常不合理,但我又不懂,所以求助于你们,谢谢!