脱发问题（重谢）？？？头发经常油腻，吃热的，辣的饭后头顶出汗（不是油），现脱发严重，变软变细。

Question

父亲头发一般。好几个舅舅秃顶。
能不能有针对性的具体说说，比如，吃热的，辣的饭后头顶出汗（不是油），是怎么回事？
我3到4天打飞机一次，是否会造成脱发？

先谢谢106861811的回答！你现在头发长出来了么？
还有更好的帮助么。。。。。。没有的话我应该给分了

Answer 1

哈哈,你算问是对人了,我以前的情况跟你差不多,但我通过自己的方法现在好多了,据你的描述估计你是脂溢性或油性脱发,一般头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细.解决办法：你应注意饮多吃清淡,少食吃刺激性食物,一定要多吃蔬菜哦,多吃水果,青菜或内服维生素B6,B2等.生活中要注意调节饮食,不吃多油腻的东西,多糖饮食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张不要局部搔抓,生活有规律,一定要保持足够的睡眠. 还有我是强烈建议你买一把木梳或牛角梳子每天早中晚顺的头发从上到下梳100遍,可以促进头皮血液循环哦,梳的力度不轻也不重,一个月下来效果很绝对明显, 还有就是别跟我以前一样天天想着脱头发的问题哦,祝你早日康复,快给我分吧,手都打酸了~~QQ106861811

Answer 2

(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 (2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 (3)宜食含碘高的食物。 (4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 (5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 (6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。 饮食中避免和忌食下列食物： (1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 (2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 (3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
生姜治疗脱发掉发的方法
方法一：将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。 方法二：在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。 方法三：用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。
脱发是有遗传因素的，概率大概是50%，但一般是到一定年龄以后才反映出来。要解决这个问题，一是要保持头部清洁，二要保持足够的睡眠时间。脱发问题是个复杂问题，也没有什么太好的防治方法，主要靠平时注意保养，另外在饮食上也要注意，不要吃过多的油腻食物，因你头发本身就是油性的，油腻食物更易使你的头皮产生油性分泌物，使头发易脱落。

Answer 3

会的

Answer 4

加我625363387