肥胖类型颇多，针对不同类型选择对症治疗，如何快速分型以及治疗肥胖呢？

Question

如题所述

Answer 1

您是否发现周围有这样的人，每天吃的东西很少，但身体却越来越胖，属于喝凉水都长肉的那种，更有些人为了减肥，穿梭在健身房和操场上，拼命运动，折腾得很辛苦，可就是一斤也不掉。我们经常说这是体质问题，但是从科学的角度来看，它也受到基因的影响。不同的基因决定肥胖的不同类型。想知道您属于哪种类型的肥胖，如何减肥才能取得最佳效果？

在东方，由肥胖基因引起的肥胖有六种类型，即单纯性肥胖，淀粉性肥胖，脂质性肥胖，器官性肥胖，代谢性肥胖和顽固性肥胖。该基因不能改变，但只要针对该基因的不同特性，它就能使减肥效果更加明显。今天就先讲一下两种基因肥胖类型和各自的减肥重点，可以让瘦身变得更有针对性。

单纯性肥胖是最常见的肥胖类型，约占肥胖人群的95％。这些患者的全身脂肪分布均匀，没有内分泌失调，没有代谢失调，他们的家庭经常有肥胖史。主要由遗传因素和营养过度引起的这类肥胖称为单纯性肥胖。

器官肥胖症是肥胖的一种，其中肥胖基因组表现出“内脏脂质”代谢异常。它与体内瘦素的分泌有关。这种肥胖很容易在腰部和腹部积聚脂肪。应当强调的是，器官型肥胖症中脂肪的积累不一定表现在体外，它可能看起来只有一点点突出，但内脏脂肪的积累更为严重。特别是影响肝脏和肠道，这种肥胖尤其需要控制油脂，有必要定期进行肝脏和肠道排毒，但必须由专业人士指导。

Answer 2

有的肥胖是体内脂肪含量过高，有的是湿气太大。

Answer 3

根据自己情况进行对照就行，然后在医生指导下控制。

Answer 4

肥胖类型的人在饮食方面一定要注意选择低脂肪低热量清淡的食物。

Answer 5

有一些人是遗传性肥胖的，这个很难对症治疗。