每天都有一个好心情，是让我们的生活充满乐趣的好方法，情绪容易受到外界的感染，但是如何调节我们自身的情绪，就要靠我们的努力了。而我们要想要保持对生活的热情，那就让我们的情绪变得积极起来，，每天都以饱满的热情去拥抱生活。
调节自己的情绪其实很简单，每天清晨的一声暗自鼓励，拥抱那第一缕阳光，感受微风轻轻的在你的脸颊吹过;漫步在树林之中，鸟儿的鸣叫加上沙沙作响的树叶，组成了一曲欢快的自然乐章;皎洁的月光倒映在湖面之上，时不时还会有小鱼跃出水面，平静的湖面上泛起层层涟漪，这个时候，你会感叹世界一切都是美好的，而这一切都需要你去发现，人们常说“我们的身边不缺少美，缺少的是发现美的眼睛”，所以说，拥有一个好的心情和情绪，就是我们在生活中长期保持热情的关键所在。
知足常乐，是我的人生哲理，也是每一个人都容易忽视的事情。我们的一生有太多的事情要做，而每一件事情都是只有更好没有最好，当我们做一件事情的时候，尽我们最大的努力才是我们对待生活正确的态度，知足才是人生的真谛。任何事都因不完整而更能体现出他的美丽，我们能做好这件事，可是有人能做的比我们还好，人外有人，天外有天，认清自己，全力以赴，这样我们做到什么地步也就无憾了，懂得知足，才能常乐，才能对生活保持长期的热情和动力，才能让我们更自信快乐的生活。
拥有很多好朋友，也能让你对生活保持长期的热情。朋友就像是我们与生活之间的催化剂，每当我们对生活失望，感到枯燥无味的时间，朋友就会帮助我们找到生活的乐趣，三五成群，游山玩水，吟诗作对，好不快活，这就是朋友之间的陪伴，也是我期望的生活，当然每个人的乐趣不一样，周围的朋友也是不一样的，但是不管怎么说，能在一起的朋友都是志趣相投的，他们的存在更让我们发现生活的另外意义，也让我们一直保持的对生活的期望和热情。
其实生活是美好的，只是我们的心情在变，导致了周围的事物在改变，境由心转，就是如此。只要我们每天都以饱满的热情去生活，那么我们的周围处处是惊喜。
有一句名言： 未来唯一确定的事是不确定。所以所谓的长期保持热情是一件不容易的事。因为每个人每一天都被这样或者那样的事，不同的人支配。所以很少有人会达到真正的自由，也就是说对喜欢的事说YES，对不愿意做的事情说NO.
那么是不是这个提问就是无效无解的呢？事情无绝对，我们看相对。如何让生活长期保持热情。首先你要有事做，这个事情不能是每天重复看电视，每天重复吃饭，这些事情不足以给人带来热情。除非你是一个演员或者媒体工作者，或者你是一个厨师，美食家，而且你的这份工作能够给你带来这份热情。
当你对一件事情产生兴趣的时候，会很容易激发你的行动力。行动过程中我们不可以盲目的去做。这样容易将自己的时间，精力打散。徒劳无功没有任何收获。我们可以给自己制定一个长期目标和短期目标。通过短期目标的实现让自己得到一些小确幸的奖励。这样激励自己再次前进，就像你做了一件事得到了一个礼物总会觉得惊喜开心的。
一个一个小的目标实现也会让个人有成就感，通过时间的积累你离自己的长期目标越来越近的时候你就会更有动力去思考，去执行，去达成。所以做什么事情，目标很重要，行动很重要，坚持很重要。除了实现目标之外你可以让自己每一个阶段都培养一个兴趣爱好，让自己劳逸结合，它会给你的生活增添一抹不一样的色彩。可以让你对生活长期保持热情。
如果你想要让自己变得更加强大，让直接每天忙碌起来，让自己每天生活在人群中，但却能一眼被认出，你就需要给自己定一个目标，这个目标不仅包括你的现阶段目标，还包括你的人生理想，这些都是你前进的动力，都是你保持热情必须要有的，一个人如果没有自己的目标，没有理想，那么他不可能一直奋斗下去，总有我一天会停止，如果你的理想达到了，你就要有更大的目标，而且这个目标要像好的方面发展，就比如说公益方面。
人都有惰性，这是我们都知道的，你像那些成功的人士他们从来都不会闲下来，就是在自己没有什么需要忙的事情之后，他们选择了书籍，这时候他们就让书籍来充实他们，让他们保持生活的热情，这就是我们需要学习的，也是我们应该做的，一定要好好得让自己奋斗起来，不要说是自己整天浑浑噩噩，不知道该做些什么，每个人的理想没有最大，只有更大。
在朝着自己的理想奋斗的时候，你要好好的为自己策划，为自己定小目标，不要总是觉得目标太远大，不因为这些不敢去前行，不敢去面对真是的生活，你要给自己定小目标，每完成一个小目标就离自己的理想进一步，也就足够让你保持生活的热情，让你勇敢的面对生活。
对于现在，我感觉自己就是挺忙的，虽然还没有特别大的理想，但是每一天的生活都是充满热情的，能够积极乐观的面对生活，每天有自己放松的时间，也有自己努力的时间，有事情的时候自己就抓紧做，为了更快的达到目标，为了更快的达到最终的理想，一步一步的奋斗着，让自己忙碌起来，让自己朝着目标奔跑起来，让自己的生活充实起来。