前阵子刷朋友圈的时候看到一个朋友顶着大浓妆在健身房练的大汗淋漓，就想提醒她，运动前要卸妆啊，但又不是很熟的朋友，想想还是不要去多管这个闲事，由此引发小姨想到生活中很多护肤的误区，就是因为有了这些误区，才会有
“我明明每天都有很认真涂水乳啊怎么还会长斑“
“我每天都做面膜啊怎么还会长皱纹”
“我每天都有好好卸妆啊怎么还会长闭口和痘痘”
等一系列的迷思。
今天小姨就告诉大家一些生活中常见的护肤误区以及正确做法。如果这些都做到了，你的皮肤还会不好吗？
洗脸前不先洗手
这种坏习惯一定不止一个人。你也许觉得，反正我洗脸的同时也顺便洗手了，干嘛还要麻烦一步再洗手？
那你想想，一天下来，你摸过鼠标键盘，摸过公交地铁的扶拦，摸过手机，这些东西上得有多少细菌啊，在你洗脸的时候通过手转移到了脸上，长期下来，你不长痘痘谁长痘痘？你不起粉刺谁起粉刺？
正确做法
洗脸前先洗手，最好用洗手液。
天天敷面膜
其实这也是我自己曾经犯的一个错误。没事儿干就喜欢照镜子，总觉得皮肤不够水润，每天来一片面膜。但是没有想到，天天敷面膜会导致角质层吸水过度，皮脂膜受损，导致皮肤敏感，干燥，最终变成敏感肌。
也许你会说，我皮肤很干，保湿补水的面膜我可以天天敷啊。
但是面膜带给你的水润感可以停留的时间非常短暂，（简单来说———都是假象）如果不是第二天有什么紧急事情需要皮肤看起来很水的话，没有必要每天都敷。
正确做法
补水面膜最多一周两到三次，撕拉式面膜这种清洁型面膜，油性皮肤一个星期使用一次即可，敏感皮和干性皮肤应当避免使用，否则会因为过度清洁导致你的高原红会一直跟着你，红血丝也会加重。
痘痘皮肤严禁敷片状面膜，皮肤在潮湿的环境下，痘痘不仅好不了，还会滋生更多的痘痘，所以等你的痘痘好了再适当的敷面膜吧。
不卸妆就去运动
很多妹子会带妆运动，尤其在健身房的时候，还想有机会撩个汉！但是带妆运动对皮肤来说有很大的负担。运动时体温会随之增高，此时毛孔是张开的状态，这时候就有脱妆的尴尬。同时，在运动的时候皮肤需要呼吸，彩妆与汗水结合，会造成毛孔的堵塞，会引发痘痘、闭口粉刺等问题。
正确做法
在运动前，先卸妆，再简单的使用水乳，使皮肤不干燥即可。运动后，需要清洗掉脸上的汗水，此时不用重复使用洗面奶等洁面产品，清水洗净后，后续正常护肤就可以了。
挤痘痘
请大家答应我千万不要再挤痘痘了好吗！长痘痘的时候，把镜子扔了，别频繁照镜子，因为你看到镜子里的自己，会忍不住去挤它。而挤痘痘最大的危害就是会留下痘疤，那种坑坑洼洼如月球表面的皮肤大家肯定见过，那就是没事儿干挤痘痘玩造成的！
正确做法
你不去挤它，大概3-4天就会好，最多留下痘印，使用防晒以及美白产品，就会逐渐恢复。如果你挤了它，手上的细菌可能会感染到痘痘，极有可能造成皮肤的发炎，并且让痘痘更加恶化。
睡前不卸妆
跟我读，不卸妆老十岁，不卸妆会变丑。所以即使晚上嗨到再晚，一定要卸完妆再睡！还记得欢乐颂里樊姐晚上回来晚了，倒头就准备睡，硬是被小蚯蚓拽起来卸妆的场景么？爱美的你如果不卸妆，那么之前做的所有努力都抵不过一晚不卸妆。
正确做法
即使每天回到家再困再累，先去把妆卸了，就算不涂水乳，也绝对不能让彩妆过夜。
不是每天都防晒
在防晒篇里已经强调了八百遍防晒的重要性。其实护肤说起来很简单，就是卸妆，保湿，防晒。如果这三点每天都可以做好的话，那么你的皮肤会少很多问题。
正确做法
别的护肤品可以不囤，但防晒一定要囤，因为防晒是消耗品，所以你可以不买贵的，但一定要坚持每天用。你以为黑色素和皱纹都是怎么形成的？都是不防晒的后果！
不看皮肤医生
见过很多长痘痘严重到痤疮的人，一直在问”我要用什么护肤品啊？“
麻烦您可以去医院挂个号看看先吗？脸都严重成那样了，为什么不去看医生呢？
正确做法
很多严重的痘痘已经是皮肤病的级别，所以如果你是这类痘痘，请快去看医生吧！护肤品真救不了你。
不用抗皱产品
经常混美妆论坛，看到有20岁出头的妹子晒雅诗兰黛就会有人在下面评论说“这么小年纪就用抗皱产品了那以后老了怎么办？”
其实我不太能理解这个逻辑，因为我一直觉得皱纹这个东西是不可逆的，在没有长出皱纹的时候，及时预防它，那么它出现的速度可能会慢一些。
正确做法
如果等皱纹已经形成再去想着怎么除皱，那时候已经晚了吧?而且现在空气污染严重，早已不是我们妈妈那个山清水秀的年代，人的压力也在逐年增大，所以老化的速度明显快于那个年代。防患于未然才是我们护肤的正确观念。
忽略脖子和手
为什么我用护肤品的速度像吃一样，因为我坚持胸以上全是脸的定律来用它，所以别人用半年的面霜我差不多两个月就用完了。脖子和手是最容易暴露女人年龄的部位。
你看范冰冰每天敷面膜，但是脖子上的颈纹却暴露了她的年纪。加上现在的人基本都是低头族，不管是在地铁还是在公交，人人抱着手机低着头，导致颈纹更加严重。
正确做法
从今天开始，减少玩手机的频率吧，保养方面除了脸，也顾及一下脖子和手。
别等颈纹严重了才急着到处问“我颈纹严重该怎么办啊？”那你早干嘛去了?
看完了以上误区，你中了几枪？
从看完这篇文章开始，就改掉这些坏习惯吧！
答主一定和很多人一样，非常努力地想让皮肤好转，不过有的时候努力可能适得其反，尤其是在方法不对的情况下。我就说几点误区，然后简单推荐一些产品。
努力敷面膜
这是一个最主要的护肤误区。护肤其实比并不需要那么多面膜！首先面膜在脸上停留的时间很短，大部分面膜最多也就十分钟就洗了，如果要美白抗皱，有效成分来不及发挥作用。其次皮肤在十几分钟的时间内一直处于一个高湿度状态，容易损害角质层天然屏障，造成敏感。如果一定要用面膜，最多也就在不舒服时用来舒缓皮肤或做做泥膜清洁~但切记不可太多次！某大明星那样每天敷好几次是不可取的！不要问我那为什么她皮肤那么好！人家各种医美会告诉你！？
2. 各种护肤品叠加
很多人为了同时达到各种功效，一次擦很多种护肤品。首先有的护肤品中的有效成分是相冲突的，其次皮肤可能会对过多有次成分不耐受。比如各种果酸啊水杨酸啊A酸壬二酸啊，单独用的时候没问题。叠加在一起可能就可能会造成过敏，痘痘和更严重的皮肤问题。我比较赞成的是精简护肤，能擦一样不擦两样。又想美白又想抗老，可以白天晚上擦不同的产品或者选择多效产品。
3.把护肤品当神药
过于期待护肤品的效果，可能会让你失望。因为毕竟外用产品对皮肤的改善是有限的，这是一个长期的过程，需要积累，而不是立竿见影。要想秒变仙女，最好的还是医学美容，祛痘印美白抗皱都有相应医美措施，这里不多讲。但是用护肤品护肤10年，跟不护肤10年后的皮肤状态肯定是不一样的~心态要平和！
4. 没有科学态度，不对症下药
瞎用也是一个很关键的问题，不说三无产品有没有效果是个问题，就算是正规产品，也有忽悠人的情况，经常看看美容博主或者靠谱护肤网站的内容，了解有效成分和其作用，这对于对症下药是很有帮助的！
推荐产品（亲测好用的，功效分类什么的以后再补吧）
洁面：推荐氨基酸类洁面 ，SK-2 护肤洁面霜，freeplus净润洗面霜，宝拉大地之源洁面，珂润浸润保湿洁面
面霜：根据不同功效可以选择不同的面霜，珂润浸润保湿面霜，资生堂百优面霜， 露得清健康肌肤A醇晚霜，
乳液：理肤泉特安舒护乳，Cerave PM乳，Neostrata Bionic Lotion
爽肤水：个人不常用，不是必须护肤步骤，推荐SK-2神仙水，SK-2嫩肤清莹露，IPSA流金水
精华：资生堂傲娇精华，资生堂新透白美白精华，玉兰油小白（绿）瓶，
祛痘：理肤泉K乳，狮王祛痘膏（不算护肤品我只是想说很有用），祛痘还是用药好……指望护肤品不行
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占坑以后继续说
皮肤不见好转的具体意思是什么？是皮肤已经出现问题了还是说想要它更白更细腻更通透？
如果是皮肤已经出现了问题，并且用了各种大热的护肤品都没有用，我劝你一句，妹砸，还是去正规三甲专科医院检查一下到底是什么问题吧。是由于外部过敏原的问题还是内部内分泌的问题，都是需要医生检查后给出最后的结论及解决方式，你自己闷头的把自己当做试金石，护肤品往自己脸上义无反顾来一遍，是不是也太狠心了一点。 那毕竟是自己的脸啊！
而如果说是皮肤是健康状态但是还想要它更白更细腻更通透，坚持使用护肤品都没用的话，我觉得首先你要接受自己的本身肤质，皮肤受遗传影响很大，也就是说很大程度上是爹妈给的。
我接受一个理论就是，我们自身皮肤能达到的最好状态，大概是胸部的那个样子。那是你白、细腻、通透的极限。如果本身肤质就是偏深色的，是没有可能通过护肤品改变的。护肤品基本上不是魔法棒，没有办法使人类的皮肤变好，只能让其尽量更少的受伤害。所以我们都会觉得婴儿的皮肤是这么的细嫩白皙柔滑。 所以实际上不管护肤品的功效描述得多么好多么美白、嫩肤、收敛毛孔等等天上有地下无，其实都不会超过你胸部的极限，除非是植皮。
然后护肤品的选择也是一方面。很有可能你坚持使用的护肤品，并不是适合你的那款。而且你在护肤的同时也要注意清洁、防晒、按摩吸收等等，并不是把护肤品往脸上涂好了就行了。所以选对护肤品，而不是盲目的跟风，然后再坚持才是有效的方式。
祝大家都有好皮肤。
相信好多仙女都发现了，我们每天花大量时间和金钱护理皮肤，但皮肤状况却始终没有改善，甚至还比不上身边从来都不护肤的男士。
好气啊，难道我们的钱就这么打水漂了？实际上，只要底子打得好，皮肤自然好。
保养最基础的顺序：
洁面→乳液or霜→防晒
因为首先我们要明白，护肤的三大原则：清洁、洁面以及防晒，缺一不可。
洁面篇
选择一款温和、洁净的洁面产品是保养皮肤的重中之重。清洁力太强的洁面会使皮肤变干、紧绷。但清洁力不足的洁面又会造成毛孔堵塞，久而久之会造成痘痘肌、草莓鼻。最好选择不含皂基的氨基酸洁面产品。
过度清洁也会造成皮肤问题。干性或中性皮肤，前一晚如果用了比较有营养的护肤，第二天早上完全可以用清水洗脸。
2.保湿篇
乳液应该按照自身的肤质以及季节来选择，干性皮肤冬季除了水乳外，应该多选择一款适合自己的霜，锁住水分。毕竟几乎所有的肌肤问题都是源自缺水。
不要觉得油性皮肤就不需要保湿了，这是错误的认知，油性皮肤一般都是外油内干的状态，因此更需要保湿，可以选择质地相对轻薄的乳液。而混合性肤质，应该有分区护肤的概念。
3.防晒篇
不管是干皮、油皮还是混合皮，不管是夏天还是冬天，晴天还是阴天，防晒都是必不可少的。紫外线对皮肤的伤害不仅是晒黑、晒斑，还会加速皮肤老化，增加皱纹。尤其痘痘肌更应该注意防晒。
市面上的防晒产品目前有三种：物理防晒、化学防晒以及物化结合防晒。物理防晒对皮肤的刺激小，不会对肌肤形成伤害；缺点就是油，比较厚重，不适合油性皮肤使用。化学防晒比较清爽，适合油性皮肤，但对皮肤刺激性比较大。物化结合防晒结合了以上两种的特点，适合大多数人使用。
这个问题我想很多人都会有疑问，为什么我每天早晚眼霜水乳霜都在擦，面膜也定期在敷，为什么皮肤不见好转呢？
那么我想问你，你对自己的肌肤了解吗？
本人由于接触过美容行业，所以对最基本的皮肤知识有所知晓，每个人的皮肤都是不一样的，但是大致的可以分为三种类型。
干性皮肤，混合性皮肤和油性皮肤。
想要改善皮肤的状态，第一个选对护肤品非常的重要，只有护肤品选择正确了，皮肤才能有效的得到改善。
那么大家知道怎么选择护肤品吗？那首先里得知道自己的皮肤大致是属于什么样的。如果是干性皮肤的话，那肯定最首要的任务就是做好补水工作。
本人就是典型的干性皮肤，所以我一年四季都在做补水工作。冬天天气本来就干燥，就算是油性皮肤在冬天也是偏干的，何况本来就是干性皮肤的我。在冬天，我选择的护肤品基本都是比较滋润的，水乳霜面膜这几样是从来不敢落下，因为实在是不愿自己裸露着娇嫩的肌肤在凌厉的寒风中。跑偏了，言归正传，干性皮肤护肤呢就只要补水补水补水不停的补水，基本上就没有太大的问题。
第二个呢就是混合性皮肤，这种皮肤呢也只要补水基本就ok了。
而最后一个油性皮肤呢，这个就要辨别自己究竟是真性的油性皮肤，还是假性的油性皮肤。
如果是真性的油性皮肤的话，在选择护肤品这方面就要选择稍微清爽一些的，而如果是假性油性皮肤的话就得选择一些深度补水的护肤产品。因为假性油性皮肤是皮肤深层缺水导致的出油。
女孩子护肤主要就是要选对产品，产品选对了皮肤自然就好了。