第1个回答 2022-02-21
神经衰弱属于神经症范畴,由于长期处于紧张、压抑下,出现精神容易兴奋和脑力又容易疲乏的状态,结果造成病人出现一系列躯体症状、情绪波动、睡眠障碍、行为失常等多种症状。这些症状又不能以脑部疾病、躯体疾病或精神疾病来解释。常见症状有肢体乏力,没有精神,容易疲劳,注意力不集中,失眠多梦,丢三落四,进行学习等脑力劳动或体力活动时感到疲乏,对声音、光等刺激非常敏感,容易发火。也可以出现肌肉紧张性头痛、头晕或胸闷、心悸、眼花、耳鸣、消化不良、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经紊乱。难以应对现实中的各种矛盾,出现焦虑、抑郁情绪等。部分患者生活作息习惯及情绪行为的调整可以自愈,但是建议采取多种措施,包括心理、行为、药物等进行综合治疗,往往可以获得较好的治疗效果。要想治疗,首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。
接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。总之,患神经衰弱的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗,那么可能在某天,你会发觉神经衰弱销声匿迹了。生活中坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。
树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。神经衰弱是由失眠导致的一种精神障碍,因此要缓解及根治神经衰弱,患者一定要保持好良好的心态,积极向上,注意用脑休息,每天有规律的作息生活,尤其是夜晚,一定要睡个好觉,一旦养成良好的生活习惯,许多疑难杂症都会迎刃而解的。我们只要摆正心态,正面面对,积极治疗,相信患者的神经衰弱症状一定会有所好转。本回答被网友采纳