北方多地将重返寒冬，我们该如何御寒保暖？

Question

如题所述

Answer 1

不知道大家有没有看过天气预报，根据小编了解到的消息，北方多地将重返寒冬，因此一定要做好御寒保暖的工作。将自己的厚衣服以及袄子拿出来穿着，即使温度比较高，但是寒风的侵袭也会非常的冷。

一、穿上自己的厚衣服，戴好口罩

因为随着天气温度的升高，很长一段时间天气都比较炎热，甚至很多地方的人群都穿上了短袖，不过随着相关新闻的播报，又再次进入过冬的环节，所以将薄衣服给脱掉，穿上袄子。不要为了美，把自己穿得过于单薄，这样走在街上的话，大风不仅会将大家给刮跑，同时也会特别的冷，因此出现感冒发烧、流鼻涕的现象就会特别的多。而且也一定要戴好口罩，毕竟现在疫情还是比较严重的，不能够因为自己穿的衣服过厚，可以挡住自己的嘴巴，鼻子，就不戴口罩，这是一种错误的思想。

二、泡热水脚

另外回到家中的时候也尽量穿上厚衣服，夜晚睡觉的时候不要将房间的窗户打开，真的能够听到外面寒风的声音，同时也要盖好厚被子，将自己的短袖短裤睡衣换成长袖长裤。如果到了一定的程度，也要穿上自己的雪地靴以及加厚的鞋子，穿上自己的秋衣秋裤，睡觉之前也要泡一个热水脚，可以很好的让全身迅速的暖和起来，另外夜晚睡觉的时候，也不会出现被窝冰凉的情况。

三、结语

同时如果外出的话，也要带好帽子手套，都能够有效的保护好自己，另外在骑行的时候，一定要注意骑车的速度，尽量的慢一些。如果没有必要的事情，那么就不要随意出门，多吃一些肉类，像羊肉等火气旺盛的食物，也可以让自己的身体快速的暖起来，多喝热水。

Answer 2

御寒保暖的措施很多，第一是增加衣物，将冬天的衣服再拿出来穿上，还是要以保暖为主；第二是使用保暖用具，如暖手宝，烤火炉等，要注意在使用时注意用电用火安全；第三是减少外出次数，家中的温度肯定比户外要高。

Answer 3

首先要做的就是添加衣物，或者买一个暖手宝，穿上加绒的衣物，睡之前最好泡一泡脚，喝一杯热水，会让身体舒服很多。

Answer 4

这样的话，我们一定要多穿一点衣服，那么在工作的时候也是要注意保暖的