第1个回答 2022-09-22
最佳回答：红秋葵的营养价值高于普通秋葵，其含有丰富的抗氧化物质，比如花青素，维生素a，维生素c等等可以提升脏器功能，有补肾壮阳的效果，同时...
第2个回答 2022-09-22
秋葵的种类有有机黄秋葵，红秋葵，闽秋葵2号，秋葵属，咖啡黄葵。因为红秋葵有一种奶香味，所以奶香红秋葵是对红秋葵的一种称谓。红秋葵的营养价值高于普通秋葵，其含有丰富的抗氧化物质，比如花青素，维生素a，维生素c等等可以提升脏器功能，有补肾壮阳的效果，同时红秋葵中含有大量的维生素a，食用后可防止白内障，有增强视力的效果。
第3个回答 2022-09-22
红秋葵中含有丰富的花青素，花青素不耐高温，所以红秋葵最好是直接生吃，或者凉拌食用，让身体尽可能的吸收红秋葵中的花青素。
青红秋葵营养价值是一样的，只是红秋葵能生吃。
红秋葵中花青素的含量很高，多以生吃和凉拌，绿秋葵以熟吃为主，补充蛋白质，增强免疫力。
青红秋葵营养价格一样，只是红秋葵能生吃。
红秋葵氧化物高点，花青素也高点，绿秋葵不含花青素。
第4个回答 2022-09-22
奶油红秋葵更好一些。