喝粥吃什么配菜

如题所述

1、榨菜
口感脆爽,咸香味十足的榨菜,是非常大众的送粥小菜、下饭菜。没什么菜,也能靠一小包榨菜吃得有滋有味。小时候吃过的榨菜有很多种,塑料包装,小包的大包的,粗的、细的,也有菜市场买来一整块一整块的,买回家自己切。用水冲洗几遍之后切成丝或者片,再和鸡蛋一起炒,特香特好吃,送粥、下饭都行。
2、豆腐乳
腐乳的醇香,能让闻到的人沉迷其中。美食君小时候光是一块豆腐乳,没别的菜,就能干掉一碗白米粥。小时候吃得最多的是红腐乳,那股子酒香气让人欲罢不能,一提起来就会不自觉流口水。还有一种白腐乳,带点点辣,美食君小时候并不是很喜欢吃,感觉味道没有红腐乳香。你们更喜欢吃白腐乳还是红腐乳呢?
3、咸鸭蛋
咸鸭蛋的鲜香、咸香也是让人欲罢不能的,没有几个人是不喜欢吃咸鸭蛋的,尤其是蛋黄流油的那一种,看到就让人“垂涎三尺”。半个咸鸭蛋就能就下一碗米饭或者两碗粥。要是你有一个不喜欢吃蛋黄的弟弟那就绝美了,你可以每回都吃一整个蛋黄,爽歪歪。美食君的弟弟太奇葩了,竟然不喜欢吃蛋黄,那可是咸鸭蛋的精髓所在啊!
4、油炸花生米
美食君老妈去菜场经过卤味店必买的一样食物就是油炸花生米,几块钱就能买一小袋子,一盘花生米既能当下酒菜也能下饭、送粥。有时候她还会买生花生米回来,自己在家炸,稍微加点盐,香极了。一碗白米粥加一勺油炸花生米,几口下肚,满嘴留香,配米饭也是一样的。你爱吃油炸花生米吗?
5、酱瓜
酱瓜给小时候的美食君的第一印象并不是很好,黑不溜秋的,感觉不是怎么好吃,而且要是酱菜摊摊主给它弄个盘旋的造型,像什么,大家不言而喻。但不得不说,尝过酱瓜之后,那浓郁的酱香,那脆脆的口感,真的就爱上了。一整根酱瓜买回家,切成适口的大小,直接就可以吃了,还能和其他食材炒一炒弄成新的下饭菜。
6、萝卜干
买了酱瓜,当然不能错过萝卜干,尤其是杭州萧山的萝卜干,名扬全国,真的非常好吃。美食君小时候吃饭喝粥可没少吃过萝卜干,就算是现在也会经常拿萝卜干当零食吃,那脆脆的口感太让人上头了。
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第1个回答  2022-07-23

  1、芹菜香干是不错的选择。香干补充了白粥所缺的蛋白质,芹菜富含膳食纤维和钾,两者搭配,营养丰富。2、酸黄瓜:它是腌菜的一种。口味比较的酸甜,是一道开胃小菜。3、咸鸭蛋,又叫青皮、青蛋、盐鸭蛋、腌鸭蛋,古称咸杬子,是中国特色菜肴。咸鸭蛋在中国历史悠久,深受老百姓喜爱。

  4、咸萝卜是一道风味小菜。诀窍在于把握好腌制时间和选料,另外腌制手艺也非常重要。腌萝卜要等到霜降以后,此时腌制出来的萝卜方无苦味,而且不会空心。

  5、凉拌莴笋丝是喝粥的配菜,凉调莴笋丝可以为了味道更好,可以放入香油、醋等调料,喜欢吃醋的人可以放入少量香醋,调出来的莴笋丝味道更棒的。

  6、酱黄豆:酱出来的黄豆,入口脆韧,咸香有余,特别下饭,比泡菜还要开胃,可以说是喝粥的黄金搭档。

  7、白灼生菜:把生菜烫一下,然后淋上自己喜欢的料汁就可以上桌,非常省事。

  8、凉拌黄瓜腐竹:这是一道很常见的经典凉菜,配料丰富,吃起来清爽开胃,脆嫩多汁,吃一口,食欲就被轻松打开。

  9、泡菜:家里要有一坛味道好的泡菜酸水,而且平时还要会打理,何时该放什么,时间久了要放什么增味儿,如此,泡出来的泡菜才会给味蕾最好的回报。

  10、豆腐乳是以霉菌或曲菌发酵制成,经过盐渍、日晒脱水,质地扎实但咸度也高,记得适量就好。

  白粥的含糖量高吗

  白粥主要指的就是大米粥。每100克白粥之中含有5.6毫克的糖分,相对来说含的糖分量还是比较高的。适量的喝一些白粥,可以有效的吸收其中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素b族和糖分,共同为身体的新陈代谢提供能量。

  早餐吃什么粥最好

  对于早上来说建议可以喝大米粥、小米粥等。燕麦小米南瓜粥,南瓜是个好东西,不管做菜还是煮粥,都非常好吃,而且颜色很好看,金黄金黄的看起来很有食欲!

  粥最好多久吃完

  煮好的粥建议是及时吃完,不要留很长时间,不然会减少营养,粥中含有多种营养成分,隔夜存放很容易滋生细菌。

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