第1个回答 2020-06-19
放假回家去看姐姐,发现姐姐最近心情很郁闷,变得很不自信,经常唉声叹气,于是我就问她原因,原来最近姐姐脱发很严重,自己也不好意思说出口,幸好我知道「重.现青`丝」一纹,让她去看了照着纹中说的做,经过一段时间的努力,姐姐现在重拾笑容啦,那我就把我知道的知识讲与大家听下,常常按压一下头部,用双手在头部像弹钢琴似从后颈向发际,每次按三分钟以上,最好做到头皮发热。
我们要适当洗头,不能太勤也不能太懒,做好2-3天洗一次,这样保持头皮清洁,减少皮屑、细菌的滋生,及时排出废物,使头发干净生长。良好的生活习惯,不吸烟,不酗酒。禁食辛辣刺激食物。补充足够的营养,充足的营养是头发生长的后盾,所以我们应该多吃含有蛋白质的食物,有利于头发快速生长。