迈克尔·艾普特在1964年为英国BBC电视台拍摄了记录片《7 Up》，采访来自英国不同阶层的十四个七岁的小孩子，他们有的来自孤儿院，有的是上层社会的小孩。此后每隔七年，艾普特都会重新采访当年的这些孩子，倾听他们的梦想，畅谈他们的生活。人生行至大半，岁月蹉跎。是悔恨感慨，还是遥想当年风华正茂。年华终有老去的一天，可生活仍将继续。
本片综合了被访者7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁及56岁多年的访问精华。也许时代不同，阶级不同，环境不同，会塑造出不同的人，但是人生，就是那样。
Nicolas.
1964 (7岁)有两个弟弟，其中一名失聪。农场长大，上的乡村小学。
1970 (14岁)寄宿学校上学，村里除了他和弟弟，没有其他孩子。出过国。
1977 (21岁)牛津大学读大二，物理专业。
1984 (28岁)24岁时娶了牛津同学为妻。移民至美国。美国威斯康辛大学教授助理，研究核融合，年薪3万美元。
1991 (35岁)威斯康辛大学副教授。感情已不合，双方都有离婚打算。儿子1岁。
1998(42岁)全职教授，兼管理工作。父亲腿脚不好，农场动物变卖。失聪弟弟成为新闻编辑，并已结婚。
2005 (49岁)放弃了研究多年的课题。6年前离婚，当时儿子10岁。现有新妻子，教育系副教授，有一孩一孙。
2012 (56岁)与剧集中的Suzie自40岁起一直有通信来往。父母身体不好，不想多谈。仍会返回英国看望两个弟弟及父母。
2019 (63岁)患上喉癌，父亲去世。
Bruce.
1964 (7岁)父母离婚，父亲远在津巴布韦，独自生活于私立寄宿学校。想做传教士。
1970 (14岁)与继父一起生活，有时能见到生父。出过国。
1977 (21岁)牛津大学最后一年，学数学。大学之前花7个月再残疾人学校义务教书，2个月义务清污。
1984 (28岁)之前在保险公司短暂工作，现在伦敦东区教移民学生。住在政府救济房中。
1991 (35岁)在伦敦和孟加拉轮流教书。未婚。父亲在自己32岁时去世，父亲退休后返回英国，有时回去看望。住在孟加拉简陋宿舍中。
1998(42岁)重新回到伦敦东区某女子学院教书。1997年结婚，妻子在同一学校教书。
2005 (49岁)两男孩。换了新学校教书。5年前搬来新校附近居住。
2012 (56岁)工作依旧，两儿子仍不到大学年龄。
2019 (63岁)两儿子分别为19岁和17岁。职业生涯已基本结束，仍在妻子所在学院带一些课，妻子在工作方面一直比较成功。体重过重，对未来可能的疾病较恐惧。坦诚家庭生活让自己35岁时的理想重心发生了转移。
Tony.
1964 (7岁)生活在伦敦东区。
1970 (14岁)公立学校，课余都呆在赛马场做骑师，毕业直接留下工作。出过国。
1977 (21岁)15岁辍学。只参加过三次赛马比赛，最终没有成为骑师。在学开出租车。周末在赌狗场帮忙收钱。
1984 (28岁)25岁时父母双亡。一直在开出租，已做了6年临时演员。结婚对象是一名酒吧兼职女招待。大儿子6岁半，二女儿2岁半，老三马上出生。
1991 (35岁)夫妻双方都认为未来可能会因为第三者而分开。住在伦敦北区。7年前拍摄时怀的老三流产了，后来又怀了三女儿。妻子开白班出租，自己开晚班。母亲离世，父亲同年离世。与小舅开过酒吧，一年后关闭
1998(42岁)1993年搬家至艾塞克斯。参与电视台剧来集补贴家用。三娃，大儿子抛光工人，二女儿中学，小女儿不喜学习已离校。被妻子捉奸过，后原谅。
2005 (49岁)卖掉伦敦的房子，换了西班牙的度假屋。夫妻二人仍在伦敦开出租，但车已卖掉，每次都是租车开。大儿子仍是抛光工，二女儿因初恋受伤很深，并生下了男方的娃，小女儿在邮局工作。已是三个娃的爷爷了。在节目中说“5年内经济就会瓦解”。
2012 (56岁)因全球经济危机，之前对西班牙生意及生活的设想泡汤。三个孩子的工作等均未变，二女儿的情伤问题依旧，二女儿所生的孙女在自己身边照看。年轻时赌博的赛狗场，已变为2012年伦敦奥运主体育馆。
2019 (63岁)卖掉西班牙房产，回笼资金返回到英国。抱怨Uber对出租车行业的影响，自己收入减少1/3以上。有6个孙辈，其中3个是小女儿的，二女儿的女儿已在酒吧工作。二女儿精神问题依旧。受家族病深静脉血栓困扰。
Paul.
1964 (7岁)生活在慈善儿童之家。
1970 (14岁)父母离婚，8岁随父亲搬至墨尔本。
1977 (21岁)墨尔本做水泥工学徒。父亲再婚。第一次见到母亲的面。7岁至今第一次见到Simon。
1984 (28岁)23岁结婚，妻子兼职理发师。生活在墨尔本郊区，曾变卖财产穿行澳大利亚旅行。包工头生意没做长久，后在建筑业换过几份工作。有一儿一女。
1991 (35岁)居澳大利亚墨尔本郊区。一儿一女。
1998(42岁)刚庆祝完结婚20周年。在塑料厂负责安装工业标牌。小儿子在学校生活中不如意。
2005 (49岁)一直在塑料厂工作。妻子之前一直当理发师，现换去养老院做医疗师。大女儿在大学学考古，成绩不错。小儿子是汽车修理工，有读写障碍症。有两孙辈。完成过马拉松。
2012 (56岁)妻子在养老机构服务，自己则给这家机构做维护。小儿子已有5名子女，最小的刚1岁，最大的9岁。大女儿在温室农场工作。
2019 (63岁)大儿子又添一孩子（共6个孙辈)，小女儿在小学任教，找到了另一半。父亲4年前去世。
Simon.
1964 (7岁)生活在慈善儿童之家。
1970 (14岁)去年母亲才将其从儿童之家接走。父亲完全不出现在其生活中。未曾出国。
1977 (21岁)伦敦香肠公司冷库工作。与妈妈（重度抑郁）关系已转为融洽。7岁至今第一次见到Paul。
1984 (28岁)一直在香肠冷库工作。伦敦南部公租房居住。
1991 (35岁)31岁结婚生子，五娃。三男两女。35岁离婚。34岁时母亲癌症去世。
1998(42岁)42岁再婚，女方一女，后有一共同的儿子。换过大量工作，包括空运公司铲车司机。
2005 (49岁)原配5孩中有3个会来看望他。有两孙，其一在自己身边。伦敦机场搬运工作（离孩子学校近）。夫妻参加了领养培训，会有各地的孩子到家中接受抚养。
2012 (56岁)小儿子18岁了，之前抚养的备地孩子有时会回来看望他们夫妻俩（累计抚养超过50人)。
2019 (63岁)抚养累积超过130人。去年为妻子举办了盛大的生日聚会，得以将全家人聚在一起，已有10个孙辈。
John.
1964 (7岁)肯辛顿早教学校。
1970 (14岁)考上西敏寄宿学校。9岁父亲去世，母亲不得不外出工作。出过国。
1977 (21岁)在牛津大学教会学院学法律的最后一年。
1984 (28岁)本集拒绝接受采访，未现身。已订婚。最高法院大臣部的成功律师，符合21岁时自身的设想。
1991 (35岁)高等法院经济法出庭律师。娶了保加利亚前大使的女儿。发起保加利亚基金，投身慈善。得知曾曾祖父是保加利亚第一任首相。
1998(42岁)成为QC王室律师。决定不参与本集节目。
2005 (49岁)仍为王室律师。35岁起节目播出带来的关注对其慈善事业帮助很大。
2012 (56岁)透露自己有两个四五岁时就认识的老朋友，现在已经是英国部长，感觉自己的成就有些尴尬。认为自己最大的幸运是有好的工作伙伴，以及婚姻幸福。
2019 (63岁)没有介绍新变化。
Andrew.
1964 (7岁)肯辛顿早教学校。
1970 (14岁)所上学校与7年前采访时自身的预期一致。出过国。
1977 (21岁)在剑桥大学三一学院学法律的最后一年。
1984 (28岁)企业律师。26岁结婚，妻子家庭经济背景不如Andrew，职业为全职秘书。工作日住在伦敦公寓，周末在Sussex乡下。
1991 (35岁)所在律所合伙人(企业并购）。两个孩子。居伦敦温布尔登。
1998(42岁)妻子成为全职太太。孩子上寄宿学校。
2005 (49岁)跳槽至一工业用气公司。大儿子纽卡斯尔大学读大一，小儿子在寄宿学校。
2012 (56岁)所在公司被兼并，幸运保留了工作。大儿子在伦敦金融区工作，小儿子刚圣安德鲁斯大学毕业，准备读研。妻子仍是全职太太。
2019 (63岁)母亲三年前去世。
Charles.
1964 (7岁)肯辛顿早教学校。
1970 (14岁)所上学校与7年前采访时自身的预期一致。出过国。
1977 (21岁)在Durham大学，没上牛津。
1984 (28岁)本集拒绝接受采访，未现身。BBC助理制片人。
1991 (35岁)1990年结婚。不愿再上节目。
1998(42岁)现为英国Channel4的科学纪录片编辑。不愿再上节目。
2005 (49岁)/
2012 (56岁)/
2019 (63岁)/
Peter.
1964 (7岁)生活在利物浦郊区。
1970 (14岁)利物浦综合学校上学。与Neil是好友。
1977 (21岁)与Neil仍是好友。伦敦大学最后一年学历史。提到Neil的教师父母对Neil造成的压力
1984 (28岁)24岁时结婚，与妻子在师范学院相识。在综合学校教书，妻子在继续教育学院工作。
1991 (35岁)/
1998(42岁)/
2005 (49岁)/
2012 (56岁)重返剧集，表示28岁后退出是因为舆论将其描述为共产主义愤青，还有其余恶意打击他的人。一直在玩乐队，近两三年发展很不错，获得过乡村音乐奖。再婚，儿子19岁，大一，女儿16岁，初中即将毕业。28岁后不久即离开教职，后修读法律，成为公务员，妻子也是公务员。
2019 (63岁)两人组合的乐队仍在继续。3年前母亲去世（80多岁 患有阿尔兹海默症)，乐队前伙伴同年去世。儿子搬出去住了，女儿同住，在伦敦读硕士。
Neil.
1964 (7岁)生活在利物浦郊区。父母都是教师。
1970 (14岁)利物浦综合学校上学。出过国。
1977 (21岁)申请牛津未果。在利物浦读了一年综合大学后离开。伦敦工地搬砖。
1984 (28岁)过去三年没有工作，经常在英国国内旅行游走。靠政府救济生活。不担心自己的精神问题，但有时会去看医生。
1991 (35岁)上集过后很多人给其写信。现居英国北部某岛屿的政府救济房中，靠政府救济金过活。参与岛上的话剧团，曾导演过，后被否决。正筹划专业巡演公司。
1998(42岁)两年前当选为自由民主党的地区议员。为剧集中的Bruce成为好友，为其证婚，并在重返伦敦议会工作之前的。休整中住在 Bruce家中。尚未结婚。感觉身体状况前所未有的好。
2005 (49岁)从伦敦搬至英国西北，作为该地区议员。与Bruce联系很少。每周固定一天做义工。父亲5年前去世，修复与母亲的关系。
2012 (56岁)以教友身份做牧师。仍是孤家寡人，几段恋爱关系并不持续。
2019 (63岁)已婚，愉快相处4年，后发生变故，但现在已不怎么相见。今年见了几次，为求和解，但无果。英国居住，但在法国买了房子。在郡议会的收入基本能满足日常生活开销。感觉自己身体很不错。坦诚在遇到现任妻子前，与一名澳大利亚女子相互爱恋，且是唯一真爱。
Jackie.
1964 (7岁)无背景介绍。
1970 (14岁)综合学校上学。未曾出国。
1977 (21岁)毕业后在一家澳大利亚银行工作，已三年半了。先是话务打字员，后做柜台。
1984 (28岁)19岁结婚，丈夫是油漆匠。在城中保险公司工作。决定不要孩子。
1991 (35岁)已离婚，有一子。30岁时母亲去世。
1998(42岁)与一苏格兰人相遇，又生两子，后又分开，住过7个月临时住所，现居格拉斯哥附近，带三个娃，婆婆承担很大一部分孩子抚养费。患风湿差点残疾，工作终止。
2005 (49岁)仍与第二个男人生活在苏格兰地区。婆婆仍负担部分生活开销。
2012 (56岁)分手后的前夫罹患四期癌症。婆婆也患癌。自己的继母、姐姐、妹妹均已离世。大儿子餐厅助理厨师，二儿子（不满20岁）超市警卫，小儿子（18岁）准备报考医务兵。孙女出生之际，前夫因车祸去世。救济金政策缩紧，财务受到影响（时任首相卡麦隆)。过去5年有尝试再找另一半。
2019 (63岁)二孙女一孙子。父亲患上老年痴呆，已停掉药物。讲述了前夫车祸去世时自己与孩子的艰难应对，肇事者四年半才被定罪，自己没有得到任何补偿，孩子每人得到约3000磅补偿。与自己的一个妹妹在海边城市同住。近十年一直在领政府伤残金，每周40磅，但遭到削减。
Lynn.
1964 (7岁)无背景介绍。
1970 (14岁)文法学校上学。未曾出国。
1977 (21岁)19岁结婚，两个女儿。伦敦东区移动图书馆工作。
1984 (28岁)19岁结婚，丈夫邮局工作，两个女儿。
1991 (35岁)35岁时父母接连去世。患有颅内静脉畸形。
1998(42岁)工作调动，仍在其他儿童图书馆工作。
2005 (49岁)工作与7年前相同，但更针对残障儿童。丈夫觉得私生活受到严重干扰而未在节目中露面。夫妻感情很好。大女儿是公司的安装协调员，小女儿是饰品采购员，有一外孙。病情依旧。觉得多年经历非常值得。
2012 (56岁)过去十多年图书馆一直缩编，所在部门被撤销，失去工作，开始领取退休金，现在是教区理事长。同有3个外孙，最大的女儿读高中，最小的女儿两岁。大女儿工作未变，小女儿因生育被解雇，现为儿童照料员。
2019 (63岁)5年前去世，却一直没有告诉家人病情，直到去世两天前才得知。为纪念其30年来的付出，所在社区教会小学的新建儿童图书馆以其名字命名。
Sue.
1964 (7岁)无背景介绍。
1970 (14岁)综合学校上学。出过国。
1977 (21岁)单身，旅游公司做团队游。
1984 (28岁)24岁结婚，儿子两岁，丈夫是煤气维修工，在东伦敦的公租房居住。
1991 (35岁)刚离婚，小女儿仅两岁，独自抚养两个孩子。
1998(42岁)伦敦大学法律系的办公室工作。
2005 (49岁)从伦敦东区搬出。一直与七年前认识的男子交往，共同买了房子，有结婚准备。大儿子没上大学，现从事电脑行业。仍在大学工作，课程主任，地点转至伦敦市中心。
2012 (56岁)已与之前男子交往14年，仍未再婚。此时父亲80岁，母亲78岁。小女儿与自己一起住，大儿子在外租房。仍在大学担任课程统筹。
2019 (63岁)仍在交往，未正式再婚。工作未变，预计66岁退休。两个孩子均单身。父母健在。
Suzie.
1964 (7岁)在女子时尚学校学习。
1970 (14岁)父母离异。所上学校与7年前采访时自身的预期一致。生活于苏格兰，父亲拥有4000英亩地。
1977 (21岁)16岁辍学，在巴黎读了秘书学校，随后上班，在伦敦待了7年。
1984 (28岁)22岁时结婚，定居英国巴斯，丈夫是律所合伙人。25岁时第二个儿子出生，同年父亲去世。
1991 (35岁)怀过第三个儿子，但特意流产掉，新生一女儿。丈夫由合伙人退出，自己开了公司，业务为旧楼翻新。母亲刚确诊肺癌，手术后仍在住院中。
1998(42岁)生下第一个娃后的15年，一直在家带孩子。
2005 (49岁)大儿子伦敦工作，二儿子在家工作，小女儿在考高中。与过去和解，第一次感觉到对自己满意。
2012 (56岁)与剧集中的Nicolas自40岁起一直有通信来往。大儿子和小女儿上了大学。50岁时曾决定不再参与节目录制。
2019 (63岁)决定不参与本集录制。
1. 父母的婚姻以及与孩子的感情，真的非常重要。看看那两个小时候在孤儿院长大的男孩就知道，他们一生都在弥补自己童年的伤痛，情感上的伤害导致不自信，而且没有良好的教导也导致他们没有人生目标，性格懒散，只能做些粗活。而Tony小时候看大家都觉得是个小混混，后来却拥有了普通人眼里非常优渥的生活，我认为这和他与父母的良好感情是分不开的。还有Suzie后来在伦敦大学当行政管理的那个女孩，她也提到父母帮助她很多。
2. 教育改变人生。教育太重要了，每个人都或早或晚地认识到这个道理。只是有的人刚出生就了解了，有的人用一生吃尽苦头才懂得。正是因为过于重要，反而没什么好讲的了。我会努力的。
3. 伴侣十分重要，直接关系到人生的幸福与否。说实话，我之前是抱着幼稚的态度在对待恋爱与婚姻的。不是说我不认真，而是我没有认识到这是一个十分严肃乃至影响到整个人生的大事。我以为喜欢就要在一起，在一起就能幸福，真的很幼稚。大家都赞同保罗要不是有一个活泼开朗的妻子，他无法如此幸福。而且伴侣影响的不止是夫妻之间，更与下一代的未来息息相关。这本来是很自然的事，不知道为什么我居然现在才认识到。婚姻绝不是两个人的事，婚姻很严肃，是一个非常有挑战的课题。本来我是认为如果两个人在一起不快乐分手离婚也是很正常的，但看完这部纪录片，我认为还是要慎重地考虑进入婚姻这件事情，我并不想离婚，因为你根本无法预计它对下一代的影响有多大。
4. 在童年时期，给孩子爱、关怀与教导。我只能说，看完这部记录片以后，我对亲自教导孩子，陪伴他渡过童年时期的想法进一步加深了。因为孩子的童年对他的影响实在是太大了，而这段日子又是那么短暂。我希望我自己能在准备好了的阶段再迎接他的到来，我希望我能给他最好的爱与教育，我希望我会是他的依靠与港湾，是最好的妈妈。同样地，我也不想骄纵他，从前我一直认为需要给予无条件的爱，当然我仍然这么认为，但是，我要求我的孩子拥有良好的习惯与品格，他会受益终身的。
5. 人首先要知道自己是谁，才能知道自己能做什么。这是Bruce说的一句话。我非常理解他，因为他童年的不幸，他一生都没有自信，被这个问题困住了。而对于女孩们来说，尤其是这样。这部片子里的女孩们生活幸福与否，都与她们的婚姻情况有直接关联。感觉女生们在感情中真的投入太多了，士之耽兮，犹可说也。女之耽兮，不可说也。爱自己，爱生活，把幸福掌控在自己的手里。你不知道自己能不能遇到救世主，像Sue的丈夫、Paul的妻子，把你从生活的深渊里拯救出来，我想我们应该做能给自己能量的人，比如Paul的妻子我相信她选择谁都会生活得很好，我希望我是自己生活里的太阳。
6. 自律是非常优秀的品质，而懒惰十分不可取。我想谁都能看出来，里面的主人公拥有的生活其实有很大一部分原因是自己造就的。我们以为的贵族John其实父亲9岁去世，母亲独自工作抚养孩子长大，他上牛津是靠他自己努力拿到的奖学金。西蒙让我印象很深刻，21up里他说他知道自己可以做到的，他只是需要一点火花。说实话当时我就感觉不妙，我仿佛看见了我自己，一个懒惰还满是借口的傻瓜。我充分意识到，童年的一些坏习惯——先看电视再做作业等，给我人生非常大的影响。我的确是过于懒惰，我需要不断鞭策自己往前走。幸好，我已经认识到这个问题了，也正在改正。我还年轻，还有机会不像西蒙一样等到六十三岁才来懊悔。我希望我成为一个勤奋的人，这是一种优秀的品质。这并不是一种人生选择，懒惰与勤劳，我想是有对错之分的。
7. 体型很重要，健康更重要。Nick得了喉癌，真的很让我伤心。他很完美，我非常爱他，不是因为他所谓逆袭，而是因为他真的是非常美好的人。他是第一个指出这部纪录片很有价值的画中人。我一开始非常诧异，像John这样背景优渥有思想的人，应该能理解这样一部记录片意义有多大。可是他没有，连他也不能跳脱出自己的局限，也许的确只有Nick这样有大爱的教授始终想的是为全人类做贡献，与学生们分享，才能有这样的了不起的想法。
《人生七年》是一部很好的纪录片，它的灵感来源于一句耶稣会格言——“给我一个七岁的孩子,我可以看到他成年后的样子。（Give
me a child until he is seven and I will give you the man）”，意思类似于中文的“七岁看老”。
这部纪录片让我看到，不管是工作事业，还是家庭婚姻，人生的成长都有非常决定性的关键时刻，而这些关键时刻总是关系到整个人生的幸福与否。人生七年，我正处在人生第3个七年。在现在这个成长阶段，我要多读书，因为人首先知道自己是谁，才能知道自己该做什么。在这里，《人生七年》给了我很大的启发，因为我能从中看到自己的影子，从他们的一些生活经历中接触到婚姻、家庭、生活、工作等等各方面的一些为人处事。我很庆幸自己在一个这样的时代，也期望未来能给我一份美好的答案。
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