苹果生吃通便煮熟了吃可以直便的说法是对的。苹果有健脾，益胃，养心，生津，润肺的功效。生吃可软化大便，有通便的作用。煮熟的苹果有吸收毒素和细菌的作用，还有止泻收敛的功效。便秘除了多吃水果，还要多喝水，养成早晚按时排便的习惯，还要多吃新鲜蔬菜，多吃粗粮。
除此之外，生吃苹果口感清脆更香甜，能够帮助有效的预防感冒，还能帮助预防癌症，及降脂。熟吃苹果具有抗氧化作用强，可以减少肠胃道的刺激，可以降低胆固醇，也能消除猪肉的独特异味。
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第1个回答 2020-12-29
感觉好像不对，生熟苹果吃了都对排便有好处，可能是个体差异，有所选择吧
第2个回答 2020-12-29
答苹果生吃通便熟吃止便有这法吗，苹果上锅蒸着吃，是通便的。追答
答苹果生吃通便熟吃止便有这法吗，苹果上锅蒸着吃，是通便的。
第3个回答 2020-12-29
肯定是生吃通便啊，苹果里面有丰富的维生素个果胶，经常吃苹果可以改善人体消化功能紊乱
第4个回答 2020-12-29
吃苹果确实有很多功效
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