这个问题等同于,为什么他把我压着我还是想起来呢。原因就是起来是因为你的生理需要是动物的特点,自由自在是人的追求。而达不成的事,有压力的事,就会如压力一样压着一个人如枷锁一样套着一个人,让这个人身体上看不出什么问题,心理上承受着很多。
一是心比天高命比纸薄着成的妄念造成的,这种有点杞人忧天就是把不该他承受的也自以为地加在自己身心上,过度的责任和不该了负的重量要学会取掉。破除妄念人才会轻松,就是不要想自己会是什么王者,其实就一切草民会好一些。
另一个就是确实遇到了一些具体的事了。就像阳光同时扫过大地,大家都承受着一样的社会压力。和各种压力这时承受的人不同,有的人会觉得小意思,没什么大不了的就承受了,也承受得起,而有的人的心理承受力弱就会变成一种精神负担。
这就需要患者自强奋发,把心理承受力练强大一些,算是一种苦其心智的过程,这时不要去找乐子,不要去找陪伴,不要去寻求什么解脱和逃避,而是就事论事的把问题解决掉。
吃药只是一种镇静药,会让神经敏感性降低。让人呆头呆脑和困倦懒想问题懒面对现实,这样的药如果是因为神经病变和辅助用药时用是可以的,如果有现实因果不去解决靠吃药是没有什么用的,所以发作一定有原因,找出是生理的还是心理的还是社会现实的,去解决就行了就吃药接着吃。
心里就强大自己内心多充实自己的能力和智慧。社会的身外的,就想办法解决,不要去承担不该你承担的妄念部分,天下事是天下人的事,你一个人就承担你一个人力所能及的就可以了。这样就不会以为吃药可以解决一切,比如车没油。包没钱,手机没话费。你吃药是解决不了问题的。
明白了病因,还要不要吃药就清楚了,辅助用来让人休整时都可以用。但要找到本质进行攻克才是治本。每一个图片的压力是想像出来的其实不存在。第二个第三个图片都是坐着,但你可以活得优美一点的。