这是我父亲教我的:去工艺品店。在那里,你可以找到小衣服别针(它们的长度大约是一枚25美分硬币的长度,宽度大约是一根塑料吸管的宽度)。当你买了一盒100个这样的袜子后,进入你的袜子抽屉,开始用一个衣服别针把一双袜子的顶部边缘钉住(你把两双袜子钉在一起)。
现在,当你要戴上一双时,把别针固定在袜子的顶部边缘。当你在晚上把袜子脱下来扔进洗衣篮时,一定要把它们钉在一起。
繁荣。
不再有会消失的袜子。
除此之外。下面还有几个小方法,可以改善你的生活,提高你的工作效率,让你更快乐。
把手机放在床上充电(但也可以把它当成闹钟用)。你早上起床和活动有困难吗?当你充电手机远离你的床上,仍然把它作为你的闹钟,你强迫自己起床,行动起来,让你心潮澎湃,向大脑发送信号,是时候起床看到你身体上走过去,关掉你的电话。
关闭所有社交媒体应用程序的通知。我并不是说要你想尽一切办法"销声匿迹"相反,你应该让全世界知道你什么时候会回复他们的推文、点赞等等。每当你的手机响了,你就被从手头的任务中带走了。关掉所有的通知,把自己从别人的奇想中解放出来。
喝开菲尔酒、康普茶或补充其他益生菌。我在“迷雾中”待了好长时间,尤其是在早上。自从加入开菲尔(一种99.9%不含乳糖的发酵乳制品,每份含有数十亿益生菌)后,我已经改变了我的肠道菌群,这让我头脑更清醒,提高了我的认知能力,完全消除了那种“模糊的感觉”。这项科学虽然新,但对于肠道微生物群如何直接影响你的认知能力已经很清楚了。
把这周剩下的午餐/晚餐批量做好。当你需要一个小时或两批5或者10做饭剩下的工作一周,你免费的船一周的时间做其他的事情,把你的注意力从吃什么(这大大有助于减少花在外卖的钱也已经导致了严重的健康影响)。
重复使用你从杂货店买到的纸袋作为你的回收袋。足够的说。这些可能会再次被浪费掉。回收利用总比扔进垃圾填埋场好。你可以用这些袋子把你所有的可回收物品放在一个封闭的区域里。
只在冰上买龙虾(活的),不要在水里买。简单明了,你的鱼贩想给龙虾的价格增加水的重量。一个公平可信的鱼贩会把活龙虾放在冰上,如果他/她不想耍你的话。
与人交谈时保持眼神交流(不仅仅是倾听)。这个技巧会帮你逐渐灌输自信,让你觉得你能掌控局面。自信是一件棘手的事情,我们都试图去追求和保持它。当你清晰而有意地和某人说话时——通过直接的目光接触——你向自己和对方证明了你对局面的控制。