你好！可能是饮食不当，吃伤了。
胃口不好，表明消化功能减弱了，不必硬性强迫自己吃多少。每餐按时吃饭，选择稀饭、面条、馒头等容易消化的软食，清淡一点，量不宜多，平常饭量的一半就可以了，以减轻胃肠道的负担，使其尽快恢复正常功能。必要时可以吃
健胃消食片帮助消化，服用1周。
食欲有所恢复后，仍要选择容易消化的软食，可以吃肉末粥、鱼片粥、鸡茸粥、
鸡蛋面、肉丝面、馒头、花卷、包子、馄饨、软饼、软饭等，细嚼慢咽，逐渐恢复正常饮食。
少吃豆类、洋葱、大蒜、红薯、土豆等容易产气的食物，忌生冷，忌油腻，忌煎炸、烧烤、辛辣等
热性食物。
特别提醒：不注意饮食，有时一餐就足以伤胃。伤了脾胃，没有什么药可以迅速解决，唯有靠你一餐一餐细心呵护，慢慢调养。