吃什么食物减少黑色素

Question

如题所述

Answer 1

多喝牛奶， 或者生病时打得针都可以减少黑色素

Answer 2

以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

Answer 3

多吃含有叶绿素的食物 ，这样就增加了血红素。按中医五行的理论，木为青色，火为红色，水为黑色。因为木生火，所以多吃叶绿素的食物能增加血红素。又因为水克火，因此黑色素会去克制血红素，两者彼此展开拉锯战，就会互相削弱对方，我们可以通过蔬菜来间接补充血红素，而黑色素却是很难长出来的，因此失掉的就会一去不复返了。最后胜利的一方当然是血红素了。