33问答网
所有问题
为啥我喝了肌酸睡不着
如题所述
举报该问题
推荐答案 2014-05-06
指导意见:
你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑 液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环 境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/R05PRR0WdRRRh4504PB.html
相似回答
晚上十点钟
喝肌酸
和乳清蛋白粉会
睡不着
吗
答:
肌酸和乳清蛋白中都不含有导致身体兴奋的成分,所以不会影响睡眠
,肌酸虽然可以提升力量,但是不是作用于中枢神经兴奋方面的,而是通过提升身体中的磷酸肌酸的含量达到提升力量的作用。
吃增肌粉和
肌酸
哪个影响睡眠
答:
妥妥的是肌酸。
因为有咖啡因
。我喝过,然后睡不着。不过对训练有用,在 PQ fitness家选的肌酸。
为啥我喝了肌酸睡不着
答:
回答:指导意见: 你好,
失眠是由于植物神经调节紊乱导致
,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑 液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环 境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力...
大家正在搜
肌酸喝了会不会睡不着
吃了肌酸睡不着
肌酸吃了晚上睡不着
为什么喝了肌酸好困
肌酸可以晚上睡觉喝吗
肌酸会影响睡眠吗
晚上和肌酸会影响睡眠吗
睡前和肌酸
吃了肌酸失眠