为什么我总是动不动就会瞎想,而且越想越极端,而且还会不断猜疑,这样好难受我快被自己折磨疯了,怎么办

为什么我总是动不动就会瞎想,而且越想越极端,而且还会不断猜疑,这样好难受我快被自己折磨疯了,怎么办啊

比较感性,对于要发生的事情总是很担心。也比较在意别人的看法,所以别人的不经意的一句话久了能让你一直猜想。

首先,如果可以的话h可以把你的质疑或者猜疑说出来,告诉对方,从而告诉自己,自己想的是不对的。不需要一直不断的猜疑。

或者要告诉自己自己为什也要猜疑,如果不猜疑会怎么样。一步步的来。
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第1个回答  2014-11-30
我有时候也会这样,但过会就好了,这应该属于一种冲动心理,实在不行的话去找心理医生调节一下,别给自己灌输太多压力,没事的。。本回答被网友采纳
第2个回答  2014-11-30
每个人都有这样的意识,只是有的人能控制自己的思绪,不让自己展开想象,而有的人就放纵自己胡乱猜测!胡思乱想的时候,让自己做一下其他的事情分一下心吧!
第3个回答  2014-11-30
别怕,我也有过,这是你的潜意识逼你做的追答

你的还算好,我的话直接把自己的未来想了一遍,还把一些人的小小的举动想到了特别极端……

第4个回答  2014-11-30
没关系,这很正常,每个人都会发呆(发呆的时候,其实大脑更忙,胡思乱想)你是正常的
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