我是个初三的学生。我这个人非常敏感，性子很急，一点小事就容易生气。我爸妈也都是性格急躁的人，我每次和他们在一块，总是有很多矛盾。我在家里基本不怎么爱说话，但他们话很多。只要三个人在一起特别是吃饭的时候，他们两个人说话每次说着说着就会扯到我，说的都是一些有争议易激怒人的话，也不是为我好之类的，都是无聊之语。也许是他们无意中的一句话，或许对我也没有什么恶意，但总是会钻进我的心里。他们也许认为自己没怎么样，我就生气。还说我脑子有问题，这样一句话就那么生气。我一生气就非常激动，他们看到我激动也暴跳如雷，直接冲过来把我按倒在地上打我。我们吵架得声音都很大，弄得各自情绪都很不好，他们还会扯很多和当事无关的事情，叫我去跳楼，不要一直害人。还会扯到学习去，说我念个死书，趁早不要念算了没知识没内涵没教养才会应为这点小事生气，还说了非常多难听的话，把我骂的连狗都不如。我真的很难受，每次都气得我心情烦闷，手脚乏力都没干劲写作业学习任务都没有完成。天天都要因为一点事吵架，弄得我学习没精力。那种想学又没力气和精力学的感觉真的很难受！我觉得自己很委屈，明明没有惹他们，我也不希望他们来惹我，他们也没有倾听我的感受，总是以他们的立场来考虑问题，一有什么问题就用暴力来解决。我暴躁的性格也许就是才这种环境下造就的。我知道我自己也存在很大的问题，真的是特别容易生气。有时真的也是不放过他们不给他们余地的，感觉自己总是喜欢在一句话上钻牛角尖，总是在挖坑给自己跳，总是想方设法让自己不高兴，我什么事情都要争得赢赢的，有些事情吵完就过去了，可是我总是会打抱不平，耿耿于怀，到了第二天还会再来争第一天的事情，导致又一次的争吵。可能也是因为学习压力太大的缘故吧，情绪特别不稳定。真的恳请大家帮帮我！帮我想点办法解决现在的不良状况，衷心感谢大家！