给你几篇参考一下，自己修改
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以跨过那条坎为话题
以前,每每看见别人在泳池里游泳真的好羡慕!真希望自己有朝一日,也能在那池“蓝天”里驰骋.前不久，在我的强烈要求下,妈妈为我花了2000元在新凤城游泳馆报了为期两个月的自游泳培训班。原本以为梦想将从这里启航.可谁料,磨难，从此开始。
记得进培训班的第一天，教练就扯着嗓门，板着脸,神情严肃地对我们说：“我是你们这期培训班的教练，我只给你们两个月的时间。两个月以后每位学员必须通过自由泳的考试，大家听到了吗?”天呢!两个月!这对从未下过水的我来说简直是天方夜谭.“听，听……,听到了.”我的心不禁打起颤来.我意识到，我遇到了人生道路上的一道坎，但既然选择了它,我就必须跨过去!
当天，教练就教我们练习闷水。只见教练深吸一口气后，潜入水里，过了好一会儿才上来。接下来，他要求我们自己练习。由于我小时候洗头时曾被水呛着过，因此，看着这一池的水，我愣是不敢下去。最后是教练硬把我推下了水。还扯着我的脑袋把我往水里按。我使劲地摇晃着，就像一匹烈马想挣脱绳索的束缚.可我区区一个孩子，怎能敌的过几个回合下来，不仅没有半点效果,还呛了好几口水.。我难受极了，使劲地咳嗽。但教练似乎没有人性，像监工一样死死地看住我，“潜入水里，不要吸气，要呼气!呼气!”他那破铜锣般的嗓音一次次响起。10秒，30秒，50秒，70秒……15天以后，我终于掌握了闷水的技巧。 接下来的日子，教练叫我们在岸上练习自由泳地划水姿势，自以为练得很不错我，不知怎么的，只要一“下”水，手脚就不听使唤。我只得再“爬”上岸老老实实的.一遍又一遍的重复着枯糙而又乏味的动作。一个月以后，我终于驾驭了它。
最后一关也是最难---的-------------___“换气”。它得把前面学的几个环节来个“三合一”。光“一”和“二”，已经耗去了一个半月，再来“三合一”，谈何容易啊!可我又转念一想,咱不能气馁，你都过了两关了，怎么能在这第三关败下阵来?”我暗暗咬紧牙关，按照教练叫我们的口诀，一遍又一遍的在水中练习着。
真是功夫不负有心人，半个月以后，当我听到教练“笃”的一声哨响，纵身“跃”入了水中的那一刻,我知道,这道坎,我跨过了!
其实，人生的道路从来都不平坦，谁都会遭遇各种各样的坎。要像刘翔那样勇往直前，你就能飞跃一道又一道坎，你的人生就充满灿烂和喜悦。
2
平平淡淡的人生不够精彩，超脱五行的生活更加美好，人生如一场游戏有高潮，也有低谷，当你身处迷茫时，切记“必须跨过这道坎”。
对，人生是一场游戏，要努力将这短暂的一生过的轰轰烈烈，但它不会一路平坦，总会有挫折等着你。回首这几年的小学时光仍记忆犹新。
那时一年级时，稚气未脱的我踏入学习的殿堂，一切都变了，在幼儿园时，不用为学习而想太多，也不会为自己的职位烦恼，而那时的我，是一只雏鹰，成天在阳光下成长，面前的一座砍挡住了我的视线，跟我蒙上了一层黑色的沙。
那是一次语文测试，当时我的三科成绩都不低于99分，可是那次却从天堂跌到了谷底，我出乎意料的进了“垃圾堆” 我不敢面对事实，这五天，我的情绪很低落，不久班长也被撤了职，我更像从地狱有跌下了18层，我已无颜面对老师，同学，不久又狠狠地摔了一跤。
精神似崩溃了，追逐梦想的勇气似用完了。“干脆做一个人见人厌的“问题少年吧”。我的脑海涌现出一个坏念头。
那是一个夜晚，我的子一人坐在早坪上，点起了一把火，双眼呆呆地盯着，突然一只小飞蛾像火焰冲来，不久又分过去了一只，他们渴望阳光，为之可以舍生忘死，而我却在这人生的火焰中低下了头，这时，我感到自己是无比懦弱，耳边似乎想起了郑智化的那首歌“在哪风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问至少我们还有梦”对呀，在这小小的砍面前怎能低头？因为我们还要为自子的梦想而努力。
想到这我不禁不灭了火，向家走去，第二天，我恢复了往日的活泼和笑容，像8，9点钟的太阳闪烁金光。年级第一，三好学生等荣誉不约而同的泵我收入囊中。
有些人会问我我：“你为什么能突飞猛进？”这是我会自豪地说：“因为我跨过了这道坎。”
3
人的一生，会面临许许多多的挑战。记得刚上小学三年级的我，也面临了一场小小的挑战。
那时已快晚上8点了，爸爸妈妈却似乎有事要外出。“米米，我们出去有点事，你自己在家吧！”
我一口答应下来。
爸爸妈妈出去了。我悠闲地打开电视机，想看电视剧。倒霉的是，一打开电视机就是个恐怖片，黑灰色的场景，脸色苍白发青的僵尸和突然出现的枯瘦的指甲上还有鲜血的手指。突然又来了个特写，僵尸眼中那浓浓的嗜血的光，把我吓得浑身的毛发都竖起来了。“啪！”我立刻把电视给关了。一个人缩在沙发角落，身体时不时地颤抖，那嗜血的眼睛深深地印入了脑海，时不时闪现在眼前。
四处瞅瞅，却瞅到了一个若隐若现、漂移的黑影出现在爸妈的房间。强行压抑住心中的恐惧，闭上眼，念着“我不怕，那些都是假的，假的……”，可曾经看过的恐怖片的情节却不受控制地涌现出来了。
窗外的树枝在摇，树上的叶子沙沙作响，一阵风从那未关紧的窗缝中灌了进来，直往我衣领里钻，吹得我直发抖。起身去关窗，窗外摇晃的树枝犹如邪恶狰狞的巫师挥舞着他那枯瘦得像骷髅一般的魔爪。
好怕啊！
终于忍不住，拿起话筒，按下爸爸的手机号码。刚一接通，就马上诉说自己的恐惧，恨不能将心中的恐惧全部倒出。说罢，央求爸爸妈妈赶快回家。不想，却被爸爸拒绝了。爸爸说：“你已经长大了，无论怎么说，已经可以自己一个人抵挡恐惧，凡事都有个第一次，度过了第一次，接下来的就简单了，但如果不愿跨过这道坎，甚至连跨过这道坎的勇气都没有，那就永远只能停步不前。你愿意这样吗？”“不，我不愿意!我会用事实证明的。”
接下来的时间，我开始看书，虽然还是有几次被心中的惊恐打断，但终于熬到爸妈回来了。几天后想起，还是心有余悸，现在长大了，又觉得自己当时的恐惧真是好笑。
不过，正如爸爸所说的“凡事都有个第一次，度过了第一次，接下来的就简单了，但如果不愿跨过这道坎，甚至连跨过这道坎的勇气都没有，那就永远只能停步不前”那样，在后来的日子里，我用自己的勇气冲破了许多第一次的门坎。现在，我不会再害怕，不会再惧怕那前方的困难，而会一直勇往直前。
望采纳，O(∩_∩)O谢谢
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