你好，关于你的疑问，
个人认为可以尝试下面几个做法。
首先，如果可能的话，最好经济独立。现在很多家庭中，有些女性正是因为没有能够做到经济独立，进而失去人格独立的。如果实在没空，也可以做一些简单的理财，使财富增值。
其次，可以通过旁敲侧击，夸别人朋友丈夫怎么怎么样，因为大男子主义的人一般都自尊心很强的。当然，这样要注意适度，随便提一两句，否则容易产生误会或引发其他矛盾。
最后，如果男方家长通情达理的话，可以尝试和男方诉诉苦，当然也不要过度了，过犹不及，适得其反。一般来说大男子主义都是对小家庭内的，长辈说的话他应该还是会听一点的。
大男子主义是指以男人为中心，以为女性就只用当当花瓶，在家里当好贤妻良母的角色就好了。和这样的男人相处，会很压抑，那么怎样改变他呢？
如果大男子主义的男人的某些做法，让你感到了不快，你不用一直憋在心里，这只会造成更大的矛盾。你可以主动与对方沟通，告诉对方你自己的感受，不要用责怪的语气，要用温柔的语气，这样能加深你们的了解。如果他爱你的话，一定会顾及你的感受的。学会谦让。谦让是一门以退为进的艺术。当男人的大男子主义让你受不了的时候，你不要情绪暴发，你的负面情绪，只会造成对方更大的负面情绪。在一些小事情上，能够谦让的就谦让了，因为男人强势一点，是社会文化所致，反过来看，也是一种优点。不过一定要有底线，不能无条件的退让。学会聆听。要想改变一个人，你必须先接受，了解这个人。
真正认真的聆听他在说些什么，他为什么会这么说呢？其实大男子主义的男人，特别需要一个善于聆听的人，他们的内心是孤独的。同时可以在聆听的过程中，反思自己是，自己是有那里没有做好吗？把聆听当作自我提升的一个机会。
与大男子主义的男人一同学习，提高修养，其实走出自我为中心是需要锻炼的。每一个人都是从童年时期的自我中心，成长为一个尊重，接受他人的适应社会的人。改变大男子主义，也是需要不断学习的。可以陪同男人一起观看，或者是阅读一些名人的传记。有许多极其优秀的男人，尽管自己事业有成，但是对于自己的伴侣，依旧是平等对待，逐渐树立男女平等的观念。