学生提神喝哪种咖啡好一点

夏季容易犯困,准备考试的过程中,想喝咖啡来提神,拜托推荐几类对身体伤害较小,效果好一点的咖啡,谢谢!

咖啡的浓淡主要取决于咖啡中的咖啡因多少,咖啡因含量高的咖啡肯定提神效果最好。
咖啡原料分为2个品种,即阿拉比卡和罗巴斯塔。
市面上的咖啡主要为阿拉比卡(Coffea Arabica)与罗布斯塔(Coffea Robusta)等两个原种。其各自又可再细分为更多的品种分枝。而市场上流通的咖啡豆多半以其产地来区分。以下列举部份主要产国及其著名的咖啡:

埃塞俄比亚:哈拉摩卡、耶加雪菲(Yirgacheffe)
也门:也门摩卡
肯尼亚:肯尼亚AA
坦桑尼亚:吉立玛札罗
印尼:曼特宁、爪哇
印度:马拉巴
巴布亚新几内亚
巴西:山多士
牙买加:蓝山
哥伦比亚
哥斯达黎加:塔拉珠(Tarrazu)
危地马拉:安堤瓜(Antigua)、薇薇特南果(Huehuetenango)
墨西哥
波多黎各:尤科特选(Yauco Selecto)
巴拿马
古巴:水晶山
美国:可那(Kona)

根绝你的口味,可以推荐几款给你:(这几款都是味道比较重的)
也门:也门摩卡;
肯尼亚:肯尼亚AA
坦桑尼亚:吉立玛札罗
印尼:曼特宁、爪哇
但是,长时间靠咖啡提神,确实对身体有所影响。对此,县人民医院医生表示,偶尔可以喝点咖啡,对身体没有不良影响,但长时间喝咖啡,有时达到一天几杯的量,即使是成人也不推荐,青少年学生就更不好了。

提神还是要选用一些科学健康的方式。比如,每学习半个小时到一个小时,起身走一走,洗把冷水脸,跑跑跳跳玩些小游戏,过几分钟后再继续学习。在学习的间隙,抽出10到15分钟打个小盹,让身体和精神都能得到调节。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2015-08-11
提神的话,我推荐摩卡的上选咖啡。原味的,味道有些苦~不过很醇厚,适合学生党刷体。工作狗提神加班。谢谢!还有茶也是不错的,哈哈!
第2个回答  2010-07-26
都说咖啡提神,老实说我没觉得,我觉得茶或薄荷效果还好些,茶我最喜欢铁观音,香气氤氲,回味无穷。上好佳薄荷糖或绿箭薄荷口香糖都不错。不过你实在要喝咖啡的话,推荐雀巢和麦斯威尔,希望你喜欢!
第3个回答  2010-07-26
雀巢的挺不错
第4个回答  2010-08-03
麦斯威尔