雀斑是常见的色素性皮肤病，雀斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部，肩部，手背等处。
建议从以下几点祛除雀斑：
☆用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就会减少了；
☆每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，然后在使用密肌霜涂抹在雀斑处，坚持使用雀斑就会下去的；
☆每天可以在洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，可以减轻色素沉着。
☆将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
☆柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
☆木瓜和牛奶大家都知道，用搅拌机将其打碎敷在脸上做做面膜，二十分钟左右洗掉
☆多食含维生素C的食物,饮食要清淡,忌食辛辣油炸食品
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主料：西葫芦一大根，一磅肉馅
锅贴皮：两杯面粉，4/5杯温水（1：3的热水：冷水比例）
辅料：葱两根，姜一大块，鸡精一小勺，五香粉一小勺，盐适量，料酒两大勺，香油3大勺
做法
1.面粉温水混合，揉成面团，醒2个小时
2.西葫芦擦成丝，稍用屉布攥一下，不要太干
3.肉馅加入葱末，姜末，鸡精，五香粉，盐，料酒，香油
4.加入西葫芦丝，搅匀
5.擀面，饺子皮大小，包大馅
6.平底锅加油，稍热，中火煎制大饺子
7.待饺子底面都焦黄，加入一碗水（没过大饺子一半左右），盖盖儿
8.大约12分钟，开盖儿，让水基本烧干
9.盛出来个个金黄，一咬汁水就出来