如何预防老年斑

Question

如题所述

Answer 1

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、尽量避免日光照射。
3、保持脸部皮肤干净。
4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

Answer 2

首先多做运动；
再者，多注意饮食方面，以清淡为宜；
注意护肤，多敷面膜，补水等；
注意防晒等刺激皮肤事项。

Answer 3

脸上长了很多斑，3味食材煮粥喝，预防祛除老年斑，脸上干净。