最近在做无氧塑型加上小量有氧可是体重不减反而升，运动两周多，这是为啥？？？

如题所述

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推荐答案 2017-07-16

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第1个回答 2017-07-16

1是运动量不够，2是没有控制饮食追问

饮食也有控制

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