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跑完步下一天膝盖旁的筋疼
跑完步下一天膝盖旁的筋疼
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推荐答案 2016-09-24
你的情况属于劳累引起的,目前你要减少活动,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周。
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跑完步下一天膝盖旁的筋疼
答:
你的情况属于劳累引起的
,目前你要减少活动,可以热敷理疗烤电,口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周。
跑完步
,第二天
膝盖疼
,是什么原因啊
答:
如果你是青少年且是膝盖下方有凸起或疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎
,位置在胫骨上端结节处,原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂,爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼(跳跃,跑动,爬楼梯),下蹲久了疼,按压疼,运动后更明显,而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸...
跑完步
第二天
膝盖痛
,是怎么回事?
答:
可能是平时缺乏体育锻炼,一时的激烈运动,引起膝关节疼痛
。这种情况可能是由于乳酸分泌过多,局部充血血肿,或者是膝关节撞击综合症导致。多数可以自行缓解,也可以在局部进行热敷按摩,涂抹扶他林软膏,改善血液循环,消炎镇痛,这几天不要激烈的运动。
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