经常吃奥利奥饼干对身体又害处么

特别喜欢吃。。不知道对身体有没有什么影响

多吃饼干的坏处:因为饼干营养价值比较低,仅能提供热能,是加工食品,经常吃,人体得不到足够的营养和能量,还养成吃零食的坏习惯。

饼干是烘烤类食物,多吃易上火。而且饼干里面的一些食物添加剂对人的身体不好,比如有的商家加明矾,可以使饼干变得更脆,但是明矾对人的身体不好的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-12-02
脂肪比较多.少吃有益.多吃长胖
第2个回答  2013-12-02
属于糖类很充足的饼干,跟甜食同理,多吃会长胖!
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