考试紧张怎么办

Question

如题所述

Answer 1

1、保持好的心态
2、不要给自己施加压力
3、考试前把重点知识复习一遍
4、做题时从易到难
5、多看一些有价值的书籍
6、相信自己
经验步骤：1保持好的心态，越紧张考试反而发挥不出自己最好的水平，所以心态很重要
2不要给自己施加压力，以平常心去面对开考试，成绩好的学生也不是每次考试都可以拿第一。
3考试前把重点知识复习一遍，自己不会的题或者错题，要及时找到正确的答案，考试时才不会慌张。
4做题时从易到难，要懂得灵活变通，难一点的题目可以最好做，提高做题的效率
5多看一些有价值的书籍，提高自己的素质，多和优秀的人交往学习他人的长处。
6相信自己，保持自信。不要觉得自己不行，要有自信心，相信自己一定可以，慢慢改变自己的状态。