如题所述
1、减肥健身吃苹果热量54大卡/100g
2、葡萄柚酸性促吸收热量42大卡/100g
3、菠萝减少肉类蛋白质消化热量44大卡/100g
4、梨适合水肿肥胖型人食用热量43大卡/100g
5、生吃番茄热量极低还饱腹热量20大卡/100g
6、猕猴桃(奇异果)阻止脂肪吸收热量61大卡/100g
7、柳橙可以替代甜点降低热量热量48大卡/100g
8、香蕉能燃烧脂肪热量93大卡/100g