如何让皮肤变得白皙红润起来？

Question

天天在家里皮肤总是会暗黄，苍白，而且有痘痘。。如何让它变得红润呢？

Answer 1

　　1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩。
　　2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透。
　　3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
　　4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
　　5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
　　6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
　　7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
　　8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
　　9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
　　10、市售的纯净水一瓶不到5元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂。
　　11、据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生。。
　　12、使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
　　13、泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。
　　14、酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱。
　　15、就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩。
　　16、把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道。
　　17、用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招，每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
　　18、要拥有婴儿般的肌肤很简单：
　　①饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
　　②睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
　　③每天早晚各运动一小时
　　19、只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
　　①冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳。
　　②蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
　　③用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
　　④绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
　　20、在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
　　①薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
　　②枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神。
　　③多喝用排骨炖的各种汤品。

Answer 2

先把痘痘调理好啊！有痘痘，需要从两方面进行调理哦！先说说护肤品把！注意每天晚上睡觉前用深层清洁的洁面乳洁面，不可用强碱性香皂洗脸哦！强烈建议试试金雨芙的海藻清透调理系列，可以有效的控油洁面，美白补水！记得拍上清爽型的爽肤水后，然后针对调理痘痘的面膜，可以去护肤品店里买哦！然后记得拍上爽肤水和面霜哦！肌肤既要补水又要锁水哦！做面膜的次数也不要太多，一周2到3就好了。

然后是平时的饮食习惯，注意要少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等多喝白开水。
可以试试薏仁绿豆百合汤，取材简单，但美白消斑祛痘的本领可不一般。如果饮食加以调理，自己动手做些美白皮肤的好汤，别看薏仁、百合、绿豆食材普通，但如果常喝薏仁绿豆百合汤，就可以收到非常显著的美白、消斑、祛痘的效果。

至于去痘的话亲可以利用精油和芦荟胶去痘哦!它能超强渗透到皮肤表皮300微米，再利用其抗菌作用、解热作用，将青春痘的微粒排出体外，并祛除痘根，不留痕迹。亲可以试试哈!
当然像其他的产品倩碧也不错，只要选适合自己的就可以了。这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！也祝您越来越漂亮哦！

Answer 3

定期去角质可以让皮肤变得白皙 每天8杯水是比不了少的 防晒也很重要的
有痘痘的话你要弄清楚是哪种类型的痘痘 是没有清洁干净？是油脂分泌过旺？还是你身体内部的问题？还有就是体内毒素太多会长痘痘的 每天早上喝一杯蜂蜜水可以排毒的
内调比外敷重要哦 吃什么补什么是对的 但是护肤品也是少不了的 一天8杯水很少部分才会被吸收 也只是皮肤深层的 喝水前最好摇晃一下 让水分子变小有利于吸收
你经常熬夜的吧
我天天用银耳 莲子 薏米 枸杞 干桂圆在一起煮 很好的 薏米是拍图的 莲子降火 枸杞和干桂圆可以使皮肤红润 但要坚持吃哦本回答被提问者采纳

Answer 4

最简单的方法是多做面膜，如果有经济能力用些比较好的美白产品就可以。。美白产品是所有护肤品系列最贵的噢，也是件效最慢的！

Answer 5

美白针主要用于美白全身性皮肤，对于遗传性的皮肤黑，效果较佳，不过这个也是有个人差异的，美白针的费用根据您选择的种类来确定的，一般是用一瓶五百毫升的液体兑入美白针药物，静脉输入的。美白针里的成分大都是抗氧化成分其中包括谷胱甘肽 传明酸 和维他命C等.谷胱甘肽有助于身体排毒也可帮助细胞抗氧化.传明酸则是可以用来控制黑色素的酵素作用减少黑色素形成.注射时是以点滴的形式将液体注入人体通常在注射3天后就可以渐渐看到美白效果