在现代汉语语法修辞中，区分宾语和补语，主要从以下三方面入手：
第一，看意义关系。宾语是用在动词后边，回答“谁”、“什么”等问题的，宾语是动词关涉到的事物，两者是动宾关系；补语则是用在动词后边，回答“怎样”、“多少”等问题的，补语补充说明动词性中心语，两者有中补关系。例如：“爱干静”和“打扫干净”都是“动+形”。前者的“干净”可以回答“爱什么”的问题，是宾语，是“爱”所支配的对象，有动宾关系；后者的“干净”不可能回答“打扫什么”的问题，只能回答“打扫得怎么样”的问题，是“打扫”的结果补语，有中补关系。
第二，看成分的词性。量词短语里如果用物量词，一般是宾语；如果用动量词，就是补语。例如“《红楼梦》，我买了一套。”和“大钟敲了〈三下〉。”前者是表物量的数量短语，作宾语；后者是表动量的数量短语，作补语。动词后面表处所的名词性成分一般作宾语，动词后面的介词短语则一般作补语。例如：“鲁迅在浙江绍兴。”“鲁迅生〈于浙江绍兴〉。”这就是宾语和补语的分别。
第三，看句式的变换。某些表示时间的成分既可能作补语，也可能作宾语，而作宾语时往往可以变换成“把”字句。例如“我们浪费了一个上午”和“我们谈了一个上午”，前者可以变换成“我们把一个上午给浪费了”，其中“一个上午”是宾语；后者不能这样变换，其中“一个上午”是补语。
（资料摘自百度网页链接）